Sevilen biriyle kavgalar, bir ilişkinin bileşenlerinden biridir. Çatışma farklı şekillerde algılanabilir: sorunların üstesinden gelmek ve daha da yakınlaşmak için bir fırsat veya dünyanın küçük bir sonu olarak. Bunun son olmadığını ve uğruna savaşılacak bir şey olduğunu düşünüyorsanız, bir erkekle tartıştıktan sonra, durumu raflarda düzenleyin ve ortak mutluluk üzerinde birlikte çalışmaya hazır olun.
Bir tartışma sırasında duyguların konuşmayı yönettiğini düşünüyorsanız, tartışmayı kesin ve farklı köşelere gidin. Genç adama ilişkinizin sizin için değerli olduğunu ve bu nedenle sakinleşmek ve olan her şeyi sakince düşünmek istediğinizi açıklayın. Bir veya iki gün boyunca zihinsel olarak kavganıza dönmeyin, suçluyu bulmaya çalışmayın ve bitirin. yüzüne bağırmaya vakti olmayan dertlerden kurtuldu. Günlük aktivitelerinizi yapın ve zihninizi mümkün olduğunca iş veya hobilerle doldurun. Belirlenen süreden sonra masaya oturun ve tartışmanızın tezlerini bir kağıda yazın. Tüm tartışmaları kişisel suçlamalardan ve suçu bir başkasına aktarma girişimlerinden temizleyin. Yalnızca tartışmanın nedenini ve görüşlerinizin farklı olduğu noktaları vurgulayın. Bu aşamada, en iyi arkadaşınız veya bir psikoloğunuz size yardımcı olabilir - olayların yeniden anlatılmasını dinledikten sonra, asistan önemli olanı önemsizden ayıracaktır. Listeyi inceledikten sonra, kimin neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlamaya çalışın. Kavgalardan sadece birinin kesinlikle haklı olduğu ve ikincisinin saf bir kurban olduğu nadiren olur. Bu görevi başarıp başaramadığınıza bakılmaksızın, bir sonraki adıma geçin. Gelecekte neyi başarmak istediğinizi belirleyin, önceliğiniz nedir: ilişkiyi sürdürmek, kişinin özür dilemesini sağlamak, haklı olduğunu kanıtlamak vb. Hedefinize bağlı olarak, bunu başarmak için neler yapabileceğinizi düşünün. Gerçek koşullardan başlayın. Kişisel olarak hangi eylemleri yapmaya hazır olduğunuzu ve hangi konuda tutumunuzun ilkeli ve sarsılmaz olduğunu yazın. Sonra adam için gereksinimlerinizi yazın - onlar da hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Adamla tekrar tanışın. Bu zorluğun üstesinden gelmek için durumu birlikte çözmek istediğinizi söyleyin. Sözlerinden veya davranışlarından incinirseniz, ona bundan bahsedin. Ancak iddialarda bulunurken, genellemeden ve kişiselleştirmeden, değersiz eylemlerden bahsedin. Yani, dikkatsizliğinden incindiğini söyleyebilirsin. Ancak onun sevme yeteneği olmayan duygusuz bir aptal olduğunu iddia etmeyin; yararlı ve hedefe ulaşmaya yardımcı olduğunu belirlediğiniz eylem seçeneklerini sunun. Adamdan size neyi başarmak istediğini ve hangi çıkış yollarını gördüğünü söylemesini isteyin. Önerilerini konumunuzla, sizin için temel olan ilkelerle karşılaştırın. Düşüncelerinize ve adamın önerisine dayanarak, birlikte bir çözüm bulmaya çalışın ve bunu yüksek sesle formüle edin - böylece ikiniz de nereye geldiğinizi anlarsınız.
