Yeniden inanmayı öğrenmek zor. Ve herkese inanmanıza gerek yok - erkekler, kadınlar gibi, yalancılar da dahil olmak üzere her çeşitle karşılaşır. Ancak güvensizlik, prensipte, erkeklerle iletişim kurmanın önünde bir engel haline geldi, bununla mücadele edilmelidir, çünkü güven olmadan, müreffeh, uyumlu ilişkiler imkansızdır.
Talimatlar
Aşama 1
Korku her zaman güvene ve açılmaya müdahale eder. Korku genellikle hayatta kalamayacağınız ve bırakamayacağınız bazı acı verici olayları gizler. Bunu hatırlamaya çalışın - bunun için oturun, bir kalem ve bir kağıt hazırlayın, rahatlayın ve şimdi bir film izleyeceğinizi hayal edin. Birkaç dakika içinde gerekli görüntüler zihninizde belirecek - cevap onlarda yer alıyor. Onları deşifre etmek için kalır. Her bir kelimeyi ve ifadeyi geçmişinizden bir olayla ilişkilendirerek mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde görüntüleri yazın. İlk seferde çalışmıyorsa veya hiç çalışmıyorsa sorun değil. Bu alıştırma daha çok bir kendini keşfetme çalışmasıdır. Başarıyla tamamlanırsa, nedenini öğrendiğiniz için değil, şimdi kendinizi biraz daha iyi anladığınız için adama güvenmeniz daha kolay olacaktır.
Adım 2
Korkunun onunla birlikte atılan kama olduğunu unutmayın. Başka bir deyişle, bir erkeğe güvenmeyi öğrenmek için önce onu tanımalısınız. Bunu yaparken kendinize durmaksızın tüm insanların farklı olduğunu hatırlatın. Erkekler de insandır. Ve onlar farklı. "Her şeyi bir yığına" atarak, güvenilir ve sadık, sevecen ve nazik olanı "görmezden gelebilirsiniz", çünkü size dışarıdan eski bir yalancıyı hatırlattı.
Aşama 3
Genelleme yapma alışkanlığından kurtulun. Hedefi düşünmeyin - "bir erkeğe güvenmeyi öğrenmek." Soyut adamlar yoktur ve hemen gerçek erkeklere güvenmemelisiniz. En azından toplantıdan hemen sonra - saflığı güvenle karıştırmayın.
4. Adım
Unutma, kendini güvenmeye zorlayamazsın. Bu nedenle, bir erkekle tanışmanın başlangıcında, ona güvenmeniz gereken durumlardan kaçının - bir bilgisayarla yardım istemeyin, sizi işe götürmeyin veya mevcut bir musluğu tamir etmeyin. Tanışın, birbirinizi tanıyın - ve bir güven duygusu, güçlü bir adamın omzu doğru zamanda size gelecek.
