Bazı kötü alışkanlıklar çocuğa zararlı olabilir, örneğin, tırnak yeme alışkanlığı şeklini etkiler ve dudakları yalamak, çevrelerinde sürekli tahriş ve pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pul pulumentitelere neden olur. Bu tür alışkanlıklarla savaşmamak, onları başka eylemlerle değiştirmek daha iyidir.
Talimatlar
Aşama 1
İç sinir gerginliği, kötü alışkanlıkların nedeni olarak kabul edilir. Bu tür eylemlerin yardımıyla çocuk sakinleşmeye çalışır. Bu alışkanlıkların ortaya çıkması, erken yaşlarda korku ya da yalnızlık duygularından kaynaklanmaktadır. Çocuk yalnız bırakıldığında, güvence arıyordu - saçıyla oynamak, tırnaklarını yemek, burnunu karıştırmak vb. Bu nedenle, çocuğu bu tür eylemler için azarlamayın.
Adım 2
Müdahaleniz sadece sinir gerginliğini artırabilir. Çocuğun dikkatini onun için yeni, ilginç şeylere, oyuncaklara, kitaplara çevirin. Alışkanlıklara karşı en iyi mücadele, bebek için faydalı olan yenilerinin oluşmasıdır. Ayrıca sürekli geri çekilirse, takıntılı eylemler tutabilir ve ebeveynlerinin dikkatini çekmek için ihtiyaç duyduğu her zaman bunları kullanır.
Aşama 3
Alışkanlıklarla mücadele etmek ve oyunları kullanmak için çocuklar bu tür yöntemlere en açık olanlardır. Kötü bir parmak kemirme alışkanlığı oluşmuşsa, bebeği onlara “tanıtın” ve her birinin anlamını açıklayın. Parmakları bir kez arkadaşı olarak algılamaya başladığında, onları ağzına sokma ve onları incitme arzusu büyük ölçüde azalacaktır. Daha küçük çocuklar için bir alternatif bulmanız gerekir - çocuğun parmaklarını çiğnemek üzere olduğunu fark ederseniz, ona parlak bir oyuncak verin. Dikkatini bu alışkanlıktan uzaklaştır, yavaş yavaş ona olan ihtiyaç kuruyacaktır.
4. Adım
İçsel sinirsel gerginlik çoğunlukla dikkat eksikliği, sevgi eksikliği ve ebeveynlerle fiziksel temastan kaynaklandığından, çocuğunuza mümkün olduğunca fazla zaman ayırın. Evde rahat ve güvenli bir ortam yaratın, bebeğinizin yanında yüksek sesle konuşmayın. Sık sık onu kollarına al, sarıl ve öp - çocuk sürekli sevgini hissetmeli.
Adım 5
Ritmik hareketler sinir gerginliğini gidermeye yardımcı olur. Çocuk hala küçükse, yatmadan önce onu sallayın ve sessiz ritmik müziği açın. İçeride bir salıncak alın ve bebeğinizi günde 15-20 dakika sallayın. Daha büyük çocuklar her gün ip atlayabilir veya ebeveynleri ile dans edebilir.
