Herhangi bir kadın, hamileliğin gelip gelmediğinden emin olmak ister, çünkü hamileliğin başlamasıyla birlikte, alışkanlık haline gelen her şeyi iyice gözden geçirmek ve gerekirse değiştirmek çok önemlidir. Hamile bir kadının sağlığı konusunda daha dikkatli olması, kalbe her türlü sıkıntıyı çekmemesi, ilaç alımını sınırlaması, alkol ve sağlıksız yiyecekler kullanmayı bırakması vb. Gerekir. Aşağıda, başarılı bir gebe kalma hakkında sonuca varılabilecek ana göstergeler bulunmaktadır..
Talimatlar
Aşama 1
Vücut ısınızı izleyin. Hamileliğin erken evrelerinde, genellikle yükselir. Ancak istisnalar vardır, bu nedenle daha fazla güven için hamile bir kadında her zaman yükselen bazal sıcaklığa (rektumda) dikkat etmelisiniz! Güvenilir sonuçlar elde etmek için, bazal sıcaklık sabahları yataktan çıkmadan ölçülür (ölçümden önce en az 6 saat yatay pozisyonda olmanız gerekir). Termometre rektuma yaklaşık 5 cm derinliğe kadar sokulur ve 10 dakika boyunca çıkarılmaz. Gebe kaldıktan sonra bazal sıcaklık 37 derecenin altına düşmez.
Adım 2
Fiziksel hislerinize dikkat edin. Örneğin, yiyecek algısı. Belirli bir ürün için iğrenme görünebilir. Toksikoz genellikle hamileliğin ilk belirtilerinden biridir (bulantı, kusma). Ancak çok az insan toksikozun yorgunluk ve sık görülen baş ağrıları olduğunu bilir.
Aşama 3
Vajinal akıntıyı göz ardı etmeyin. Gebeliğin başlangıcından sonra, sayıları keskin bir şekilde artar. Genellikle kaşıntılı ve kokusuzdurlar. Bir kadının adet için aldığı kanlı bir doğanın küçük bir mukusunun ortaya çıkması olur. Bu akıntı kahverengimsi veya sarımsı olabilir.
4. Adım
Rahimdeki ara sıra karıncalanma hissi, gebe kalmanın mükemmel bir göstergesi olduğundan, rahimdeki hisleri "dinleyin". Bu genellikle hamilelikten sonraki ilk iki hafta sürer.
Adım 5
Göğüslerinizin durumuna dikkat edin. Gebe kaldıktan sonra, meme bezleri alanında ağrılı duyular ortaya çıkar (böylece beslenmeye hazırlanırlar). Gebelikten birkaç hafta sonra memede şişlik ve areolada (areola) koyulaşma görülür.
6. Adım
Hamileliğin erken döneminde bir kadının vücudunda görülen bir hormon olan hCG için test yaptırın. Normal bir hamilelik testi satın alabilseniz de, idrardaki hCG içeriğine göre bir sonuç verir.
