"Derisiz Adam" sadece bir anatomi ders kitabının bir bölümünün ya da bir suç vakayinamesindeki bir makalenin başlığı değildir. Psikologların sıklıkla kullandığı mecazi anlamda "derisiz insan" kendini dünyadan nasıl koruyacağını bilmeyen aşırı hassas bir bireydir.
Derisiz hayat
Çevredeki gerçeklik genellikle sürprizler ve hayal kırıklıkları sunar. Sadece en duyarsız, "kalın tenli" insanlar etraflarında olan her şeyi kayıtsızlık ve sakinlikle algılayabilirler. Buna karşılık, "derisiz insanlar", çevrelerindeki dünyanın herhangi bir düşmanca veya olumsuz tezahürüne aşırı duygusal olarak tepki verme eğilimindedir. Tabii ki, birçok insan evsiz kedi yavruları tarafından üzülür, sevilen birini aldatır veya işte maaşta gecikme olur, ancak yalnızca duyarlılığı artan insanlar bu nedenlerle olası tüm samimiyetle ve makul olmayan uzun süre endişe duyacaktır.
"Cildi olmayan insanların" yalnızca dışa dönük olabileceği, yani içe dönük değil, dışa "yönlendirilenler" olabileceğine dair bir görüş var. Gerçekten de, bir kişi etrafındaki dünyaya, sevdiklerinin görüşlerine, diğer insanlarla ilişkilerine ne kadar bağımlıysa, kendisine gelen bilgilerin strese neden olma şansı o kadar artar. Bununla birlikte, "deri eksikliği", en çarpıcı içe dönüklerin doğasında olabilir, çünkü sorun, dünyayı algılamanın hangi kanalının öncelikli olduğu değildir.
psikolojik koruma
Psikologların bakış açısına göre, "derisiz insanların" varlığının ana nedeni, stresten iyi gelişmiş psikolojik korunma mekanizmalarının olmamasıdır. Çoğu insan, bilinçli veya bilinçsiz olarak, hoş olmayan durumlardan ve ilgili deneyimlerden korunma yöntemleri geliştirir. Pek çok savunma mekanizması türü vardır, ancak bunlar genellikle iki geniş kategoriye ayrılır: ilkel ve üstün. İlkel psikolojik savunma yöntemlerinin erken yaşta oluştuğuna inanılmaktadır. Ek olarak, ilkel mekanizmalar, kural olarak, bir kişiyi etrafındaki dünyadan korurken, daha yüksek olanlar kendi ruhunun çeşitli bölümlerinin ilişkilerini "düzenler".
Elbette bir yandan duyarlılık ve tepki verme olumsuz nitelikler değildir, bu nedenle “derisiz insan” olmanın yanlış bir tarafı yoktur. Bununla birlikte, diğer yandan, bir kişi, etrafındaki dünyaya acı verici bir tepkinin neden olduğu sürekli stresli bir durumda olan etkili faaliyetler yürütemez. Bu nedenle, bilinen psikolojik savunma yöntemlerini incelemeniz ve bunları kendiniz "denemeye" çalışmanız önerilir: tüm yöntemleri bir kerede kullanmaya gerek yoktur, bazen bir tanesi yeterlidir.
Ana şey, bu veya bu koruyucu mekanizmanın refleks düzeyinde mekanik olarak nasıl kullanılacağını öğrenmektir. Değişeceğinizden ve başkalarının sorunlarına tamamen kayıtsız kalacağınızdan korkmayın. İnsanlar nadiren bu kadar dramatik bir şekilde değişir, ancak hoş olmayan durumlarda duygularını ve deneyimlerini kontrol etme yeteneği kesinlikle gereksiz olmayacaktır.
