Güvensiz insanlar, sonunda rahatsız edici ilişkilere girdikleri ortakları cezbetme eğilimindedir. Sebep, pasiflik, eşinizin yaşam ihtiyaçlarınızı, tutumlarınızı, ilkelerinizi hesaba katacağı şekilde ilişkiler kuramama olabilir. Güvensizlik başka birini nasıl etkiler? Kronik bir "aşk kurbanı" olmaktan nasıl kaçınılır? Öz güven nasıl kazanılır?
Muhtemelen, her birimiz çıkarlarımıza ve duygularımıza saygı duyacak, görüşümüzü hesaba katacak bir "ruh eşi" bulmaya çalışıyoruz. Ancak çoğu zaman sevilen birinin büyük bir hayal kırıklığı haline gelmesi ve "yaralı" taraf "aşk kurbanı" gibi hissetmesi olur. Bu uzun süre devam edebilir, tutku durumu kurtarmaz ve er ya da geç ideal cinsel uyum bile boşa çıkar. Bir eşin değiştirilmesinin ailede istenen anlaşmaya yol açmayacağı ve "aşk kurbanlarının" içtenlikle şaşırdığı birkaç başarısız evlilik olabilir - bu nasıl olabilir, çünkü ben kötü bir insan değilim!
Gerçekten de, hayata karşı ılımlı, pasif bir tavrı olan insanlar, açıklanamaz bir sempati uyandırır. Hoş, uyumlu, narindirler. Çatışma korkusu onları durmadan özür dilemeye, olumsuz tekliflere katılmaya, dayatılan koşulları kabul etmeye sevk eder. Dıştan, bunlar çatışmasız, barışçıl, samimi insanlardır. Garip durumlarda olağan sözleri - "tamam", "sorun yok", sorunsuzlar ve kendileri için bir yük olan, hatta ahlaki veya maddi zarara yol açan talepleri yerine getirmeyi kabul ediyorlar. Bu tür insanların genellikle olan "kafalarına oturması" kolaydır. Aldatma, suistimal ve hatta düpedüz kibirleri affetme eğilimindedirler. Daha baskın kişiliklere boyun eğen “aşk kurbanları”, duygularını, ilgilerini ve ihtiyaçlarını hayatın çeperine iter, kendilerini başkalarının arzularını yerine getirmeye adayarak, dışarıdan dayatılan koşulları karşılamaya çalışırlar.
Böyle bir kişinin ruhunda "perde arkasında" neler olduğuna bakarsanız, görünen çatışma eksikliğinin bir yanılsama olduğunu görebilirsiniz. Duygularını kendilerine saklayan bu insanlar bazen evet derler ve iç protestoyu bastırırlar. Aşağılanmayı deneyimleyerek, içlerinde karanlık saldırganlık birikiyor olsa da, anında "dövüşmeyecekler". Ve sabır bardağı taştığında, bu sessiz insanlar, mevcut ilişkiyi ve yerleşik bir hayatı "tüylere" parçalayabilecek güçlü bir duygusal patlama yapabilirler. İsyanları başkaları için tam bir sürpriz olur ve böyle bir isyanın sonucu çoğunlukla içsel yıkım, uzun süreli stres ve depresyon, bir partnerde tam bir hayal kırıklığı ve düşük benlik saygısı olur.
Kendinizi nasıl değiştirirsiniz, "aşk kurbanı" olmaktan nasıl vazgeçersiniz? En önemli şey, partnerinizi kaybetme korkusundan kurtulmaktır. Belki de herhangi bir şeyde bir partneri reddetme korkusu - çocukluktan mı geliyor? Profesyonel bir psikologla iletişim kurmaktan korkmayın, iradenizi ve inceliğinizi geliştirin, kendinizi insanları manipüle etme düşüncelerinden uzaklaştırın - ve sonra korkularınızı manipüle etme girişimleri, karar verme konusundaki güveninizi ve sakinliğinizi kıracaktır.
Size yük olan iyilikler istendiğinde, size uygun olmayan veya elverişsiz koşullar dayatıldığında “hayır” demeyi öğrenmek gerekir. Reddetme nazik ama kararlı olmalıdır. Bu şekilde partnerinize zamanınızı, gücünüzü, duygularınızı ve ilgi alanlarınızı hesaba katmayı öğreteceksiniz. Ve içsel tahriş ve gizli öfke için hiçbir sebep olmayacak.
Unutmayın: Kişisel bir alanınız var ve hiç kimsenin izinsiz orayı işgal etmesine, orada kendi kurallarını koymasına izin verilmiyor. Sizi kontrol etme girişimlerini nazikçe ama acımasızca bastırın - mektuplarınızı okuyun, sizi gerekli işlerden ayırın, kişisel zamanınızı anlık kaprislere ve acil taleplere tabi tutun. Doğru, burada iki taraf var: Siz de başka bir kişi üzerindeki kontrolün ilişkiyi yok ettiğini anlamalısınız, bu nedenle eşin kişisel alanında gizlice bir "revizyon" yapmamalısınız. Kendinizin ve başkalarının özgürlüğünün sınırlarına saygı gösterin.
Düşüncelerinizi doğrudan, doğru, rahatsız edici olmayan bir biçimde ifade edin, aynı şeyi partnerinizden talep edin, ilişkiyi yavaş yavaş "düzeltin". Doğru, aynı zamanda dikkatli bir dinleyici olmanız, kendinizi başka birinin yerine koymayı öğrenmeniz ve farklı bir bakış açısını anlamanız gerekecek. Diyalogdaki en doğru kelimeler şu formüller olmalıdır: "İstiyorum …", "bana öyle geliyor …", "Sanırım …". Partnerinize pozisyonunu açıklaması için bir şans verin. Bu diyalog kişisel ilişkileri güçlendirir ve karşılıklı anlayış ve saygıyı teşvik eder.
Güvenilmez bir ortak, kendine güvenen bir kişiye yaklaşmaz, çünkü burada kişisel ilişkiler düzeyinde manipülasyonun imkansız ve yararsız olduğunu hemen hissedecektir. Kendine güvenen bir kadın, güçlü ve güvenilir bir erkeği cezbeder ve kendine güvenen bir erkek, samimi ve sadık bir kadını cezbeder. Kendine güven bir insanda doğmaz, yaşam boyu gelişir.
Güvenin temeli kendine ve bir başkasının kişiliğine saygı duymaktır. Bir kişi benlik saygısı üzerine birlikte bir yaşam kurmayı bilmiyorsa, potansiyel bir partnerin "ruh eşine" saygı duyması pek olası değildir. Ve eşinize saygı duymazsanız ve "başını aşmazsanız" - bir gün, eşinizin gücü ve sabrı tükendiğinde, birlikteliğinizin paramparça olması mümkündür. Partnerinize karşı dikkatli olun; ilişkilerde kör olamazsınız. Sonuçta, körlük için ödeme, gelişmemiş bir kişisel yaşam olabilir.
