Yenidoğan aktif olarak dünyayı öğrenir ve yeni hareketleri çabucak öğrenir. Her gün egzersiz yapıyor ve kaslarını güçlendiriyor. Yaklaşık 4 aylıkken bebek sırttan karına ve karından arkaya dönmeyi öğrenir. Ebeveynler uzun zamandır beklenen bu hareketi büyük bir sevinçle kabul ederler. Sonuçta, bebeğin yeteneklerini genişletir. Bebeğin darbelerde ustalaşmasına yardımcı olan birkaç egzersiz var.
Talimatlar
Aşama 1
Bebeği yuvarlanmaya teşvik edin. Yeni hareketle ilgileniyor olmalı. Bunu yapmak için, ona sevdiği ilginç bir oyuncak veya çıngırak gösterin. Onu izlemesine izin ver. Elinizde tutmayın, çocuğun oyuncağı görebilmesi için yana koyun. Yeni harekete hakim olmak için bir teşviki olmalı. İlgilendikten sonra pozisyonunu değiştirmeye çalışacak. Bu, darbenin ustalığını kışkırtır.
Adım 2
Bebeğinize nasıl yuvarlanabileceğini gösterin. Sırt üstü yatırın. Sol bacağını kaval kemiğinden alın, dizinden bükün ve sağın üzerinden geçin. Bacağını masa yüzeyine indirin, kalça eklemi ondan sonra hareket edecek şekilde hafifçe çekin. Bu pozisyon çok rahatsız edici olduğu için çocuk yuvarlanmaya çalışacaktır. Bebek dönene kadar bacak bacak üstüne atmaya devam edin, sırtını sola doğru kaldırarak ona yardım edin. Egzersizi sağ bacakla tekrarlayın.
Aşama 3
İşaret parmağınızı sırtındaki bebeğe uzatın. Tutmasına izin ver. Şimdi elinizi yana doğru çekin. Çocuk senin hareketini takip edecek. Kendini rahatsız bir durumda bulan, onu değiştirmeye çalışacaktır. Bacaklarını hareket ettiren bebek yuvarlanma eğiliminde olacaktır. Darbeden sonra rahat bir pozisyon almasına yardım edin. Okşayarak hareketlerle sırtınıza masaj yapın. Genellikle bir el vücut tarafından bastırılır. Bebeğin kendi başına serbest bırakmaya çalışmasına izin verin, başarısız olursa ona yardım edin.
4. Adım
Bir bebeğe göbekten arkaya dönmeyi öğretmek daha zordur. Bu hareketi yapmasına yardım edin. Pelvisini hafifçe çevirin, böylece çocuk bu hareketi takiben tamamen yuvarlanmaya çalışır.
Adım 5
Karın darbesinde en zor şey, bebeğin kollarını altından çekebilmesidir. Kollar hala çok zayıf ve çocuk genellikle çaresizce bocalıyor, onları kurtarmaya çalışıyor. Bu tür girişimlerde, ona yardım edin, kolları omuz hizasında kaldırın, böylece bebek onlara yaslanabilir. Nasıl yapacağını göstermek için yumuşak bir şekilde çevirin. Kol kasları güçlenene kadar yardımınıza ihtiyaç duyulacaktır. Ama kendini kaptırma. Çocuğunuza kendi başına egzersiz yapma fırsatı verin.
