Güçlü, kalıcı bir aşk ilişkisinin üç bileşenine bir göz atalım. Arkadaşlığın, açık ilişkilerin, ortaklıkların ve diğer ilişki türlerinin nasıl oluştuğunu analiz ediyoruz.
Psikanalist E. Fromm'un tanımını seviyorum: "Aşk, aşk nesnesinin yaşamına ve gelişimine karşı aktif bir ilgidir." Bunun, “Oraya gitmeni yasaklıyorum”, “Benim için yap”, “Hayatım boyunca seninle olacağım” ve diğerleri gibi ifadelerle tezahür eden ilişkiyle ilgili olduğunu düşünüyor musunuz? Tabii ki değil. Sağlıklı bir ilişki, ayrı ayrı iyi hisseden, ancak birlikte daha da iyi hisseden iki bağımsız bireyin birleşimidir. Ve ayrıca bu, boş vaatlerin ve büyük sözlerin olmadığı, ancak gerçek desteğin ("Kolay olmayacak, ama ben oradayım") ve eylemlerin ("Bize akşam yemeği hazırladım") olduğu bir ilişkidir.
Sanırım E. Fromm ve onun aşk teorisi hakkında çok şey duymuşsunuzdur, bu yüzden bu konuya girmek yerine başka bir psikolog olan R. Sternberg'in teorisine geçeceğim. Fromm aşktan bir sanat olarak bahsettiyse, Sternberg ona daha çok matematik gibi davrandı. Her şeye daha yakından bakalım.
Bir aşk ilişkisinin üç bileşeni
Peki, aşkın bu bileşenleri nelerdir:
- Samimiyet ve samimiyet. Bu bir ruh akrabalığı, duygusal ve psikolojik yakınlıktır. Bu, ortak ilgi alanları, hedefler ve hayata bakış açılarını içerir. Ve ayrıca bir kişiye açılma, ona sırlarınızı emanet etme ve sırlarını saklama arzusu.
- Cinsellik ve tutku. Bu bedenlerin çekiciliğidir. Dar anlamda, pastellerde bu tamamen teknik bir tesadüf. Geniş anlamda, bu, yaşamın bu alanındaki libido, cinsel tercihler ve fanteziler, inançlar ve tutumlar, özgürleşme düzeyinde bir tesadüf. Ve elbette, bu çekicilik görünüyor.
- Seçim ve sorumluluk. Bu, bireylerin yakınlığı ve birliği, entelektüel gelişimdir. Uzun vadeli ilişkilerin korunmasına ve geliştirilmesine yardımcı olan bu bileşendir. Bu, taahhütlerde bulunmayı, kendisinin ve başkalarının sınırlarını koruma yeteneğini, çatışmaları çözmeyi, sorunları tartışmayı vb. içerir.
Üç elementten oluşan bir kokteyl sağlıklı, mükemmel, gerçek aşktır. Ve bu unsurların farklı kombinasyonları tamamen farklı bir sonuç verir. Hadi daha yakından bakalım.
Bileşenlerin kombinasyonu ve ilişkilerin özgüllüğü
Bazılarıyla neden arkadaş olduğumuz, ancak başkalarına aşık olduğumuz veya onlara karşı cinsel çekim hissettiğimiz hakkında:
- Sadece samimiyet ve yakınlığın olduğu yerde dostluk doğar. İnsanlar birbirlerini destekler, saygı duyar ve değer verir. Birlikte vakit geçirmekten hoşlanırlar.
- Yalnızca cinsellik ve tutkunun olduğu yerde seks, özgür ilişkiler vardır. Bu durumda kişi, kişi olarak ilgilenmez. Belirli ihtiyaçları karşılamak için bir araç olarak görülür.
- Yalnızca taahhüt ve sorumluluğun olduğu yerde, bir rutin ortaya çıkar. Bu, bir kolaylık evliliğinde veya yakınlık ve tutkunun kaçtığı ve sadece günlük yaşam kaldığı bir ilişkinin bu aşamasında olur. Böyle bir ilişkide ihanet meydana gelir ve katılımcıların her birinin nevrozları, hastalıkları vb.
- Samimiyet ve tutkunun olduğu yerde romantik ama kısa süreli duygular ortaya çıkar. Yani, entrikalardan, tatil romantizmlerinden bahsediyoruz.
- Yakınlık ve sorumluluğun olduğu yerde ortaklık veya komşuluk ortaya çıkar. Her ne kadar bence hala arkadaşlığa benziyor (ama Sternberg'in teorisinde böyle bir şey yok, orada sadece komşuluk var ve dostluk yakınlık üzerine kurulu).
- Tutku ve bağlılığın olduğu yerde, uzun vadeli ilişkiler ortaya çıkar, ancak duygusal yakınlık yoktur. Basitçe söylemek gerekirse, cinsiyete dayalı bir ilişkidir. Ancak yataktaki tüm yakınlığa, sadakate, çeşitli konularda maddi ve diğer desteklere rağmen, insanlar gerçekten yakınlaşmıyorlar. Böyle bir ilişki gerçek aşk gibidir ve uzun sürebilir ama yine de gerçek aşk değildir.
Artık duygularınızı kolayca anlayabilir ve aslında kişilerarası ilişkiler alanındaki birçok soruyu yanıtlayabilirsiniz.
