Her birimiz ebeveynlerimizde artıları ve eksileri görüyoruz. Bunlar sizin için çok önemli olan çocukluktan gelen hakaretler, onlardan fazla bir şey almadıkları için hayal kırıklıkları olabilir. Şimdi bu sorunu çözmenin bir yolu olup olmadığını öğreneceğiz. Yani, sevdiklerinizle anlaşmazlıklardan kurtulmak mümkün mü?
Yetişkin çocukların karşılaştığı birçok farklı sorun vardır. Bu sorunlar aile ve gelişim psikolojisi tarafından ele alınmaktadır. Ebeveynlerin çoğu zaman çocuklarının büyüdüğünü ve "yerli" evlerini terk etme zamanının geldiğini anlamaları ve kabul etmeleri gerekir. Ancak yetişkin çocukların kendileri de sıklıkla sorunlar yaşar ve psikologlar bu sorunları çözmek için bazı yollar önerir.
Ebeveynlerimizle ilgili bir şeyi değiştirmek istediğimizde, bu genellikle tam tersi sonuçlara yol açar. Ve ebeveynlere karşı tutumumuz üzerinde çalışmaya başlarsak, bunun olumlu bir etkisi olur.
Her şeyden önce, nedenleri kendiniz bulmaya çalışmalısınız. Hatalarınızı görün ve kabul edin. Onlarla iletişim kurmak için sorumluluk alın. İletişimi geliştirmek için nelerin değiştirilebileceğini düşünün. Bir çatışmayı nasıl karıştırmazsınız, tam tersine, onu en başta "öldürür". Ya sert cevaplarımızla ve daha yakın olma isteksizliğimizle anne ve babayı incitmekten kendimiz sorumluysak?
Ebeveynler kendilerine ihtiyaç duyduklarından daha fazla izin veriyor gibi görünüyorsa, diğer bir deyişle, sınırları aşıyorlar veya kişisel alanı ihlal ediyorlarsa, örneğin, günde birkaç kez ararlar veya her gün ziyaretleriyle sizi "memnun ederler", o zaman belki de sadece yapmazlar. sizinle yeterince iletişim kurun… Onlara zaman ayırmaya çalışın. Durumun kontrolünü elinize alın, haftada bir kez bir toplantı günü planlayın ve kendiniz hariç her gün günde bir kez arayın. Ve dostane bir şekilde günde 10 kez aramanıza gerek olmadığını açıklayın.
Ebeveynlerinizi yeniden eğitmeniz gerekmez. Daha önce annem ve babam bize ne olacağımızı, ne yapacağımızı anlattılar. Artık çocuklar büyüdüğüne göre, aynı şeyi yapmaya, yani ebeveynlerine yaşam hakkında "öğretmeye" başlıyorlar. Özgürlüklerini tanıyın ve kucaklayın. Sonuçta, kendi kişisel yaşamları, kendi manevi hedefleri, sonunda hayalleri var. Onun yerine. yargılamak, anlamaya çalışmak ve hayallerini gerçekleştirmelerine yardımcı olmak. Zor zamanlarda anne babanızı desteklemeniz ve takdir etmeniz gerekir.
Hayatında olan her şeyin sorumluluğunu al. Elbette, ebeveynlerimizin çocuklukta bize yükledikleri geleceğimize yansır: davranış kalıpları, kompleksler ve korkular. Ancak yine de, 30 yaşın üzerindeyken, yanlış yetiştirme nedeniyle hayatınızın böyle sonuçlanmadığı için onları suçlamak ve suçlamak işe yaramaz. Sonuçta, bir kişi dünyaya karşı yanlış tutum nedeniyle hayatında bir şeylerin yanlış olduğunu fark ederse, o zaman zaten değiştirebilir.
Sonuçta, yetişkin olmalısınız. Fark etmeden, her zaman anne ve babaya "ağlıyoruz". Sonra bize çocukmuşuz gibi davranmaları bizi üzüyor. Kendimize dikkat çekmek istediğimizde ve ebeveynlerimizin pahasına yetişkinliğimizde kendimizi göstermek istediğimizde, böylece yeniden ergenliğe döneriz. Şimdi yapılması gereken asıl şey, anne ve babamızın bize iletmeye çalıştıklarını anlamak ve duymaktır, böylece daha sonra ipuçlarını zamanında anlamadığımız için kendimizi suçlamayız. Sonuçta, kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, hayatımızın nasıl geliştiğini umursayan tek kişi ebeveynlerdir.
