Hamilelik, birçok kişinin dört gözle beklediği neşeli bir olaydır. Bu dönemde vücut sağlıklı bir çocuk doğurmak için yeniden yapılanmaya başlar. Her gün sayan kadın, bebekten ilk sinyalleri beklemektedir. Ve çoğu zaman, gelişimin en erken aşamalarında, vücuttaki fizyolojik süreçler uzun zamandır beklenen ilk hareketle karıştırılır.
Hamileliğin ilk haftaları
Gebe kalma anından çok az zaman geçtiğinde, vücuttaki ilk değişiklikleri fark edebilirsiniz. Meme bezleri şişer, kasık üzerindeki karın yoğunlaşır. Bu durum, adet döngüsü sırasındaki sağlık durumuna benzer.
Hamileliğin yaklaşık 3. haftasında, bir kadın baş ağrısı, ruh hali değişimleri, toksikoz, iştahsızlık veya tersine artış yaşayabilir. On hafta içinde, ultrason muayenesinde ilk kez müstakbel bebeğin bacaklarını, kollarını, burnunu ve kulaklarını görebilirsiniz.
Toksikoz belirtileri 12 haftada daha az belirgin hale gelir. Karında, kasık bölgesinden yukarıya doğru koyu bir şerit görülür. Uzun zamandır beklenen hareket, gebeliğin 16. haftasında gerçekleşir. Bir kadın midesinde zayıf, periyodik olmayan titreme hissedebilir.
Hamileliğin ikinci yarısı
20. haftada rahim büyür ve yükselmeye başlar. Karın boyutunda belirgin bir artış var. Bir kadın bazen alt karın bölgesinde Braxton Hicks kasılmaları adı verilen hafif bir çekme ağrısı hisseder. Kısa ömürlüdürler.
Bebeğin büyümesiyle birlikte kadının ağırlığı yavaş yavaş artar. Zaten 26 haftada, çocuğun hareketleri sadece kadının kendisi tarafından değil, aynı zamanda sevdikleri tarafından da midesine bir el koyarak hissedilir.
Hamileliğin bu evrelerinde karın derisi gerilir ve kadın karnını kaşıma dürtüsü hissedebilir. Bunu yapmanız önerilmez, çatlaklar oluşabilir. Karnınızı nemlendirici veya bebek yağı ile yağlamak daha iyidir.
30. haftadan itibaren göğüs ve kalça bölgesinde ağırlıklar olabilir. Çocuk baş aşağı döner ve bacaklarını annesinin kaburgalarına yaslar.
Zaten 34. gebelik haftasında, bir kadın bebeğin neyi içeri ittiğini açıkça belirleyebilir - dirsek veya diz ile. Yüzü, bacakları ve kolları şişmeye başlar. Böbrekler üzerindeki yüksek stres nedeniyle daha az sıvı içilmesi önerilir. Diz-dirsek pozisyonunda yapılan jimnastik çok etkilidir. Bununla birlikte, böbrekler dinleniyor ve alt sırt kasları rahatlıyor.
36 haftadan sonra rahim aşağı iner ve daha rahat nefes alır. Kalça bölgesinde genişleme hissi olabilir - vücut doğum için hazırlanmaya başlar. Şu anda bir çocuk neredeyse tam süreli olarak kabul edilir. Bu dönemde erken doğumu provoke etmemek için ani hareketlerden ve stresten kaçınılması önerilir.
Normal doğum genellikle 40 hafta sonra başlar, bu nedenle bu neşeli olaya - bir bebeğin doğumuna - hazır olmak için vücuttaki herhangi bir değişikliği dinlemeniz gerekir.
