Hamilelik, bazı insanlar için en mutlu an, bazıları için ise gerçek bir felaket olabilir. Planlanmamış bir hamilelikle ilgili belki de en korkunç şey anne babanla konuşmaktır. Onlarla harika bir ilişkiniz olsa bile, ebeveynlerin tepkilerini tahmin etmek zordur.
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, böyle sorumlu bir konuşmaya psikolojik olarak hazırlanmanız gerekir. Annenizin ve babanızın çeşitli şok edici deneyimlere nasıl tepki verdiğini düşünün - hem olumsuz hem de olumlu. Seni destekledi mi? Bağırıp skandal mı yaptın? Herhangi bir özel duygu gösterdin mi? Kafanızda olası bir konuşmayı gözden geçirin, olası soruların yanıtlarını düşünün - bu şekilde, herhangi bir olay gelişiminde gezinmeniz daha kolay olacaktır.
Adım 2
Uygun bir an seçin. Ebeveynlerinizin zor bir gün geçirdiğini ve çok sinirlendiğini görüyorsanız, durumu daha da kötüleştirmemek en iyisidir. Her şeyi sakince tartışmak için yeterli zamanınız olduğu anı yakalayın. Örneğin, akşam yemeğinde veya aile öğle yemeğinde. Doğru an başarının anahtarıdır.
Aşama 3
Bir konuşma başlatmayı düşünün. En zor kısım başlamaktır, çünkü kelimeler boğazda takılıyor gibidir. Şunu deneyin: "Sana söylemem gereken çok önemli bir şey var. Hamileyim." O zaman bekle, gevezelik etme. Ebeveynlerinizin bilgileri sindirmesine izin verin.
4. Adım
Dinle. İlk tepkiyi tahmin etmek zordur. En sakin ebeveynler bile bağırmaya başlayabilir ve gergin olanlar dersleri okur. Anne-babanızın sözünü kesmeyin, durumla ilgili görüşlerini açıklamalarına izin verin ve rahat bırakın.
Adım 5
Duygularını paylaş. Anne babanıza nasıl hissettiğinizi göstermeniz çok önemlidir. Örneğin: "Anne ve baba, sizi hayal kırıklığına uğrattığımı biliyorum. Kendi adıma hayal kırıklığına uğradım. Sizi üzdüğüm için de üzgünüm." Endişelerinizi ve korkularınızı paylaşın, örneğin: "Korkuyorum, bu durumda ne yapacağımı bilmiyorum, arkadaşlarım ne düşünecek." Gözyaşları içinde konuşmak zorunda kalsanız bile duygularınızı göstermekten korkmayın. Her şeyi kendine saklamamalısın çünkü anne baban senin en yakınların.
