Sevdiğiniz kişinin artık sizinle birlikte olmak istemediğini hissediyor veya biliyorsanız, en iyi karar onu bırakmaktır. Acı ve üzüntü içinde olsanız bile, her şeyin yoluna girebileceği düşüncesiyle kendinize eziyet etmeyin. Karar verildikten sonra geri dönüş yoktur.
Talimatlar
Aşama 1
Yapmanız gereken ilk şey, ilişkinin bittiğini anlamaktır. Bu, önünüzde duran her şeyin en zor aşamasıdır. Evet, dün birlikteydiniz ve her şey yolundaydı. Ve bugün geri dönüşü olmayan değişiklikler zaten gerçekleşti. Ve yapabileceğin tek şey onları kabul etmek. Bir mucize ummayın, dünyamızda onlardan çok fazla yok. Sadece hayatınızdaki belirli bir aşamanın bittiğini düşünün. Bir sahne, bütün bir hayat değil. Ve yaşamaya ve bundan zevk almaya devam etmelisin.
Adım 2
Eski sevgilinizi aramayın veya mesaj atmayın. Bu sadece sıkıntı ve ıstırap getirecektir. Ufak tefek konularda birkaç dakika sohbet etseniz bile bu sizi rahatlatmaz ve rahatlatmaz. Tüm bağlantılarını silin, onunla görüşme yapmayın, çünkü sadece hayal kırıklığı getirecekler.
Aşama 3
Size onu hatırlatabilecek her şeyi gözden uzaklaştırın. Fotoğrafını, sana verdiği hediyeleri sakla. Onunla ilk randevunda olduğun elbise bile. Size onu hatırlatacak ne kadar az işaretçi olursa, kaybı o kadar hızlı atlatırsınız.
4. Adım
Kendinizi şımartın. Bu, ayrılığı olabildiğince çabuk atlatmanıza yardımcı olacak şeydir. Ne istersen yap, kendi planlarını uygulamaya başla. Elbette ilişki yüzünden, kendine bir şeyi inkar ettin. Belki erkeğiniz arkadaşlarınızla takılmamanızı, kısa etek giymemenizi veya yürüyüş gezilerine çıkmanızı yasaklamanızı istedi. Ama artık kısıtlamaların zamanı geçti. Ve hayatı yeniden dolu dolu yaşayabilirsin.
Adım 5
Kendinizi her gün mutlu edin. Yeni ayakkabılar ya da bir otomat etek, lezzetli pastalar ya da arkadaşlarla sinemaya gitmek. Hayatın tadını çıkar, buna ihtiyacın var. Vücudunuzu zorlamayın. Yerleri paspaslamak istemiyorsanız, bu sıkıcı işi bir kenara bırakın. Bunun yerine, yapmak istediğinizi yapın. Bir güzellik salonunu ziyaret edin, kendinize yeni bir saç modeli edinin, bir masajla rahatlayın. Kendinizi sevin, hayatınızdan kaybolan kişiyi değil. Sonuçta, bu sıcak duyguları daha çok hak ediyorsun.
