Sadece erkeklerin düzenli sekse ihtiyaç duyduğuna ve kadınların onsuz yapabileceğine inanılıyor. Ancak bu tür bir ayrımcılık yanlıştır, çünkü fiziksel ve psikolojik olarak bir kadının erkeklerden daha az olmayan yüksek kaliteli ve düzenli bir cinsel yaşama ihtiyacı vardır. Aksi takdirde çeşitli sorunlar ortaya çıkar. Bir kadının hayatında seks eksikliği ile dolu olan nedir?
Stres ve depresyon
Seks en zevkli antidepresandır. İlişki sırasında beyin endorfin üretir - eksikliği depresyona yol açan sevinç hormonları.
Azalmış bağışıklık
Bilim adamları, deneyler sırasında, seks sırasında vücudun savunma mekanizmalarını harekete geçirdiğini, bu da grip ve soğuk algınlığına dayanmayı veya bir yıl boyunca onlarla hiç uğraşmamayı çok daha kolay hale getirdiğini ortaya çıkardı. Cinsel aktivite yoksa, bağışıklıkta bir azalma gözlenir.
Kalp ve kan damarlarının hastalıkları
Düzenli cinsel yaşam, kan basıncını düşürmeye ve kan damarlarının tonunu korumaya yardımcı olur ve bu da kalp krizi ve felçlerin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, seks olmadan fiziksel ve duygusal stresi nötralize etmek daha zordur ve bunlar genellikle kalp ve kan damarlarıyla ilgili sorunların nedenidir.
Uykusuzluk hastalığı
Olumlu duygu eksikliği ve sık depresyon uyku bozukluklarına yol açar. Seks uykusuzlukla en iyi şekilde baş eder, çünkü sadece zevkli değil, aynı zamanda mükemmel bir fiziksel aktivitedir, ardından derin bir uykuya dalmak istersiniz. Seks sırasında üretilen sevinç hormonları, zihninizi günün sorunlarından ve endişelerinden uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir.
Fazla ağırlık
Samimi bir yaşamın olmaması vücut için streslidir ve birçok insan, yağ ve karbonhidrat oranı yüksek en zararlı gıdalara yaslanırken stresi ele geçirme eğilimindedir. Ayrıca seks, neredeyse tüm kas gruplarını çalıştırabilen fiziksel bir aktivitedir. Düzenli bir cinsel yaşam olmadan çok daha az kalori yakılacaktır.
Alkolizm
Birisi, yiyecek yardımı ile olumlu duyguların eksikliğiyle baş eder ve birisi, yanlışlıkla ruh halini iyileştirebileceğine inanarak, kendine güvenini yeniden kazanacağına inanarak alkole geçer. Başka bir yanlış anlama da, yatmadan önce birkaç içki içmenin ayrıca uyku hapı görevi göreceğidir. Ancak alkol durumu daha da kötüleştirir ve depresyon sürer.
Kötü cilt
Düzenli seks eksikliği hormonal dengesizliklere yol açar. Bazı durumlarda, erkek cinsiyet hormonlarının fazlalığı cildi yağlı hale getirir ve istenmeyen tüylerin büyümesine neden olur. Bunun olmasını önlemek için, tam teşekküllü bir cinsel yaşamın verebileceği zevklerden kendinizi mahrum etmenize gerek yoktur.
