Çocuğun sindirim rahatsızlığı ve gıda alerjisi belirtileri geliştirmesini önlemek için, belirli bileşenlerin bebeğin diyetine dahil edilmesiyle ilgili talimatların kesinlikle takip edilmesi önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Bebeğinizi sıvılarla beslemeye başlamalısınız - meyve suları ve şekersiz nektarlar. Büyüyen vücudun ihtiyaç duyduğu potasyum, demir ve organik maddeyi içerirler.
Adım 2
Meyve suları mağazadan satın alınabilir (ambalaja dikkat edin - bebek maması için onaylanmalıdır) veya kendiniz yapabilirsiniz. Son seçenek daha çok tercih edilir, çünkü daha fazla vitamin içerir. Meyve suları kaynamış su ile seyreltilebilir, meyvelerin birbiriyle karıştırılmasına da izin verilir.
Aşama 3
Meyve ve sebze püreleri de mağazadan satın alınabilir veya evde yapılabilir. Dört ila beş ay arasında bu tür karışımlarla tamamlayıcı gıdalara başlayabilirsiniz.
4. Adım
Karışım bir blender veya özel bir rende kullanılarak yapılabilir. Karışık sebzeler çiğ veya buharda pişirilebilir. İlk durumda, çocuğunuzun alacağı vitamin ve besin miktarı kıyaslanamayacak kadar fazla olacaktır.
Adım 5
Karışımı beş aya kadar hazırlamak için egzotik ve koyu renkli yiyecekler kullanmamalısınız - bu kadar erken yaşta çocukta alerjiye neden olabilirler.
6. Adım
Altı ay sonra, karışıma az miktarda yoğurt, süzme peynir veya tahıl ekleyebilirsiniz.
7. Adım
Bebek formülüne tuz veya şeker eklemeye gerek yoktur.
8. Adım
Beş aylık yaşa ulaşıldığında, patates püresi çok bileşenli hale getirilebilir ve içine süt de verilebilir.
9. Adım
Servis yapmadan önce, karışım 40-50 derecelik bir sıcaklığa ısıtılmalıdır.
Adım 10
Altı ay sonra, çocuğun diyetine suda veya sütte pişirilen tahıllar eklenir. Yulaf lapası, sıvı gıdadan katı gıdaya geçiş için ideal gıda olarak kabul edilir.
11. Adım
Bir yıla kadar yulaf lapası pişirebilirsiniz, anne sütü kullanarak inek sütü bir bebek için kontrendikedir.
Adım 1/2
Bir yıl sonra çocuğa fermente süt ürünleri - kefir, yoğurt, asidofilik karışımlar - tanıtılabilir. Bunu daha önce yapmanız önerilmez, çünkü çocuk kendi sağlıklı mikroflorasını oluşturmalıdır.
