Çocuğunuz için bir bölüm seçimi ciddiye alınmalıdır. Sağlığı iyileştirmek, bebeğinizin ilgi alanlarını genişletmek, karakterini erken yaşlardan itibaren yumuşatmasına yardımcı olmak için çocuğu spor bölümüne kaydettirmek gerekir, ancak hangisine karar vermek size kalmış.
Talimatlar
Aşama 1
Ne yazık ki, tüm ebeveynler spor aktivitesi seçiminin çocuğunuzun yaşına bağlı olması gerektiğini bilmiyor. Dolayısıyla 7-8 yaşındaki bir çocuk, nefes alma, çeviklik ve dayanıklılık gibi bazı sistem ve becerileri henüz tam olarak geliştirmemiş olabilir. Böyle bir çocuk atletizm veya voleybol bölümüne zamanında gönderilmezse sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Adım 2
Hata yapmamak için kendinizi nasıl güvence altına alabilirsiniz? Her şey çok basit. Çocuğunuz için performans açısından doğru olan sporları tanımanız gerekir. Futbol, hokey, basketbol, voleybol ve güreş için önerilen yaş 10-12'dir. Boks için - 12-14 yaşında. Ancak halter yapmaya başlamak için bebeğin 14-15 yaşını beklemeniz gerekir. 7-8 yaşından itibaren ritmik jimnastik ve yüzme derslerine gitmeye başlayabilirsiniz.
Aşama 3
Ayrıca, bir gencin çalışmalarla çok meşgul olduğu veya tıbbi nedenlerle ciddi şekilde spor yapamadığı da olur. Bu durumda ne yapılmalı? Çocuğunuzu basit egzersizler yapmaya teşvik edin. Sadece 15-20 dakika sürer. Çömelme, eğilme, koşma ve yürüme günlük egzersiz rutininizin bir parçası olabilir. Bütün bunlar gücü güçlendirecek ve canlılık katacaktır.
4. Adım
Bu konuyla ilgili başka bir ipucu. Çocuğunuzun sporla pek ilgilenmediğini görüyorsanız, moral verici konuşmalara başlamamalısınız. Belki çocuğunuz yaratıcı yeteneklere sahiptir ve o zaman onu bir sanat okuluna, bir tiyatro grubuna, modelleme, origami, dans bölümüne göndermelisiniz.
