Bir erkekle uzun süreli iletişimde bile utangaçlığın üstesinden gelmek sizin için kolay değilse, doğal utangaçlık ve komplekslerin üstesinden gelmenizi engelleyen tutumlarınızı yeniden gözden geçirin.
Talimatlar
Aşama 1
Görünümünüzle ilgili komplekslerin bir erkekle olan ilişkinizi engellemesine izin vermeyin. Kendinizden memnunsanız, figürünüz ve oranlarınız, büyük olasılıkla, erkeğiniz sizinle ilgili her şeyi sevecektir. Onun gözündeki çekiciliğiniz, özgüveninizle doğru orantılı olarak artıyor.
Adım 2
Bir erkekle konuşmaya hazır olun. İkinizin de ilgisini çeken konuları bulun ve sohbet edin. İlk buluşmalarda sıkıcı olmaktan endişeleniyorsanız, erkek arkadaşınızın hobileri hakkında önceden farkındalığınızı artırın. Bu, daha güvenli ve daha az kısıtlanmış hissetmenize yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Sadece ilk randevunuz olan erkeğe büyük umutlar bağlamayın. İlişkinizin nasıl gelişeceğini anlamaya başlayarak, bu kişinin sizin için önemini abartacak ve hata yapmaktan korkacaksınız. Artan gerilim, davranışınızı doğal olmayan hale getirecek ve giderek daha fazla endişelenmeye başlayacaksınız. Rahatlayın ve adamı her şeyden önce ilginç bir insan olarak görmeye çalışın.
4. Adım
Benlik saygınızı izleyin. Kendi değerinizi küçümsemeyin. Karşı cinsin bir temsilcisinden pek hoşlanmayacağınızı düşünüyorsanız, kendi çekiciliğinizle ilgili güvensizliğiniz ıslak avuçlardan, titreyen dizlerden, bir cümleyi bitirememekten ve hemen uzağa bakmadan gözlerinizin içine bakacaktır. Ayarı değiştirin. Şimdi yanınızdaki kişinin ne kadar şanslı olduğunu bir düşünün.
Adım 5
Geçmişteki başarısızlıklardan ders alın ve onları unutmaya çalışın. Hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğini açıkça anlarsanız, kaygı ortadan kalkacaktır.
6. Adım
Kendini mahvetme. Sempati duyduğunuz adamla nasıl tanıştığınızı ne kadar uzun hayal ederseniz, o kadar çok endişelenirsiniz. Başka şeylerle dikkatinizi dağıtın.
