Çoğu zaman evde bir çocukla oturan bir kadın üzgün hissetmeye başlar. Özellikle çocuk emziriyorsa ve neredeyse tüm dikkatin ona verilmesini gerektiriyorsa. Her zaman onun kollarında olmak ister ya da sadece annesine yapışır. Yorgunluk anneye düşer, ev işleri kendi kendine yapılmaz, kendine zaman kalmaz. Bütün bunlar tahrişe ve kötü bir ruh haline neden olur. Ancak bundan kaçınmanın birkaç yolu var.
İşleri sıraya koy
Temizlik, iyi bir ruh halinin anahtarıdır. Bebeği bir askıya koyun ve tozunu alın, mutfak masasını temizleyin. İç mekan çiçeklerini sulayın. Bebeği kucağınıza koyun ve oyuncakları kutuya koyun. Mücevher kutunuzu sökün, çocuk ilginç şeylere bakarken, tüm mücevherleri yerleştirebilir, kırılan her şeyi atabilirsiniz. Ya da belki artık takmadığınız ve kız arkadaşlarınıza vermek isteyeceğiniz bazı takılar bulacaksınız?
Arkadaşlarınızı ziyaret etmeye davet edin
İletişim, bir kadının hayatının çok önemli bir parçasıdır. İletişim olmadan, bir kadın tahriş olur ve savunmasız hale gelir. Bir veya daha fazla arkadaşınızı çaya davet edin. Siz sohbet ederken zaman akıp gidecek. Bu iyi bir ahlaki deşarjdır. O zaman çocuğunuzu nasıl bir zevkle kucağınıza alacağınızı kendiniz göreceksiniz.
Kendine iyi bak
Kendinize bir yüz maskesi yapın. Çocuk her zaman yanınızda olsa bile basit bir maske yapıp bebekle oynayabilir ve bir süre sonra yıkayabilirsiniz. Bebek uyurken tırnaklarınızı güzelce törpüleyin ve vernik ile boyayın. Aynada bakımlı bir görünüm, şüphesiz ruh halinizi iyileştirecektir.
Hoş kıyafetler giy
"Ev kıyafetleri" kelimeleri genellikle şekilsiz ve pijamayı andıran bir şey sunar. Kadın olduğunuzu unutmayın. Kendinize ucuz ama güzel örgü elbiseler veya etekler satın alın. Çıkış için değil, evde olduğu gibi küpeler takın. Daha önce hiç yapmadığınız basit, hızlı bir saç modeli elde edin. İçsel değişiklikleri hemen hissedecek ve ailenizi nasıl sevdiğinizi göreceksiniz.
Biraz tatlı hazırla
Örneğin, bir pasta. Ya da bir tencerede kaynatılması ve daha sonra kalıplara dökülmesi, dondurulması ve yenmesi gereken basit bir doğu tatlısı. Biraz zaman alacak. Bebek kucağınızda olsa bile lezzetli bir şeyler yapmayı deneyebilirsiniz.
kocana güzel bir şey ver
Mutlu hissetmek için alışılmadık yöntemlere ihtiyacınız yok. Sevdiklerinize biraz neşe getirmeniz yeterli. Erken kalk ve ona kahvaltı hazırla. Ya da sokak ayakkabılarını fırçalayın. Bebeğinizle yürürken markete gidin ve ona birkaç çift çorap veya örneğin arabası için gerekli bazı aksesuarlar alın.
Enkazı sökün
Küçük çocuğunuz için küçük olan tüm gereksiz kıyafetlerinizi ve kıyafetlerinizi toplayın. Daha küçük çocuğu olan bir arkadaşınızı arayın ve ondan yürümeye başlayan çocuğu için bir şeyler almasını isteyin. Şehrinizde gereksiz şeyleri nerede verebileceğinizi bulun: fakir insanlar, yetimhane veya hayvan barınağına. Kocanızdan zamanı olduğunda bir şeyler almasını isteyin.
Kutsal müzik veya mantralar çalın
Kutsal müzik, huzursuz kadın zihnini sakinleştirme yeteneğine sahiptir. Bir kadının iç durumunu uyumlu hale getirir. Yemek hazırlarken kutsal müziklere yer vermek çok faydalıdır. Kutsal müzik evde sürekli sessizce çalıyorsa, çocuklar ve komşular bile daha sakin davranmaya başlar.
interneti kapat
Çocuk etrafınızda sürünüyor, inliyor ve kaprisli ve bir elinizle onu bir tür oyuncakla meşgul etmeye çalışıyorsunuz, diğeriyle aceleyle, sosyal ağda birine bir mesaj yazın. Ortak durum? Sadece interneti kapatın ve özgürce nefes alın. Geriye bakmak için bile vaktiniz olmadan, küçük adamınız büyüyecek ve artık emekleyip eteğinize tutunmayacak. Çok hızlı geçtiği için bu zamanın tadını çıkarın.
