Erken yaşta çocukların her biri, her şeyden önce annesini sever ve değer verir. Çocuğa soğusa, onu terk etse bile, içiyor, öfkeli ve çığlık atıyor bile - çocuk annesini koşulsuz sevgiyle seviyor. Ancak bir çocuk büyüdüğünde, kötü ile iyiyi ayırt etmeye başlar ve annesinin dünyanın en iyisinden çok uzak olduğunu fark eder. O zaman bir kişi, nefret olmasa bile, en azından düşmanlık ile iç içe olabilir. Annesini sevmeyen biri ne yapsın?
Talimatlar
Aşama 1
Bilin ki, annenizi sevmiyorsanız, bu gerçeği halka açıklamamak en iyisidir. Toplumda hakim görüş, bir insanı doğuran ebeveyn ne olursa olsun - şirret, baskıcı, içki içen veya sadece çocuğundan nefret eden - annenin her durumda, tanımı gereği sevilmeye ihtiyacı olduğudur. Elbette kamuoyu adına bir insanı sevmek için kendinizi zorlamanıza gerek yok ama garip, duygusuz biri olarak bilinmek istemiyorsanız sizi doğuran kadından hoşlanmadığınızı da beyan etmemelisiniz. ve nankör.
Adım 2
Her şeyden önce, nihayet kendinize annenizi sevmediğinizi itiraf edin. Kendinizle yalnız bile olsanız, sevgi dolu bir çocuğu canlandırmaya devam ederseniz, bu rolü sürdürmek için hayati enerjinizin büyük bir kısmı harcanır. Bazen öfke patlamalarına ve skandallara yol açan şey, bir kişinin hissettikleri ile dünyaya yayınlamak zorunda kaldıkları arasındaki tutarsızlıktır. Maça kürek deyin - en azından zihinsel olarak - ve sizin için nasıl daha kolay hale geldiğini hemen hissedeceksiniz.
Aşama 3
Annenizi sevmeme hakkınız olduğunu anlayın ve bununla ilgili suçluluk duygusundan kurtulmaya çalışın. Seni doğuran kadından hoşlanmaman muhtemelen haklı ve onu sevmekten vazgeçmen bir günden fazla sürdü. Er ya da geç herhangi bir yetişkin, içgüdüsel olarak işkencecisine karşı sıcak duygular hissetmeyi bırakır ve bu kesinlikle normal ve doğal bir süreçtir.
4. Adım
Annenizle olan ilişkinizi normalleştirmek ve aranızda yapıcı bir iletişim kurmak için yeterince sık, onunla aynı çatı altında yaşamayı bırakmanız gerektiğinin farkında olun. Hala aynı daireden ayrılmadıysanız ve yaşıyorsanız, sizi rahatsız eden bir kişinin sürekli varlığının istismar ve skandallara yol açması doğaldır. Annenizden uzakta olduğunuzda, tüm sözlerine ve eylemlerine daha objektif yaklaşabilir ve sonunda onu olduğu gibi kabul etmeye çalışabilirsiniz. Ne olursa olsun ideal insan yoktur ve hiç kimse bir başkasının beklentilerini karşılamak zorunda değildir. Herkes hata yapabilir, ancak yalnızca cömert ve çok gelişmiş bir kişi onu affedebilir ve sonsuza kadar hatırlatmaz.
