Birçok genç çift, küçük bir apartman dairesinde, hatta bir yurt odasında birlikte hayatlarına başlar. Günlük yaşamda, eşlerin kelimenin tam anlamıyla "birbirlerinin topuklarına basması" gerçeğiyle karmaşıklaşan bir ayarlama anı gelir. Bir köşede koca bir şeyi lehimliyor, diğerinde çocuk, üçüncü giysi yığınına tencerelerinizden bir kule inşa ediyor. Kavgalar ve tahriş olmadan herhangi bir ortamda yaşamayı nasıl öğrenebilirim?
Talimatlar
Aşama 1
Önce rahatla. Bir öfke dalgasının üzerinize çöktüğünü hissediyorsanız, en iyi çıkış yolu ailenize acele etmemek. Biraz çay iç, kendini rahat hissedeceğin bir köşe bul. Balkona çıkın, sokağın havasını içinize çekin. Viskiyi nane kremasıyla fırçalayın ve bir süre oturun. Bu stresi azaltacaktır.
Adım 2
Şimdi birlikte neler yapabileceğimizi düşünelim. Mümkünse herkes için ortak bir dinlenme ve beslenme rejimi oluşturmak gerekir. O zaman işleri düzene koymak daha uygun ve daha kolay olacak ve bu kaos denizinde küçük bir düzen ortaya çıkacak. O zaman, örneğin, kocanızın evde çok fazla aktivitesi varsa ve tüm alanı işgal ediyorsa, o zaman sizin için en iyi seçenek biraz yürümek olacaktır. Her şeyi bir kerede kendi başınıza temizlemeyi öğrenin, bulaşıkları hemen yıkayın, akşamları kıyafet ve ayakkabı hazırlayın. Bu siteyi ziyaret etmek ve yemek hazırlamak gibi çeşitli aktiviteleri birleştirin. Sadece eşyalarınızın olacağı "kendi" köşenizi düzenlediğinizden emin olun. Bu küçük bir masa olabilir. Odayı sık sık havalandırın, gün aşırı tozunu alın.
Aşama 3
Şimdi gelecek için aile kavgalarından nasıl kaçınacağımızı düşünelim. İlk olarak, daire küçükse, mobilya ve teknolojide minimalizmi gözlemleyin. Sağlam hafif duvar kağıdı ve temiz hava, sinirlilik seviyesini azaltacaktır. En önemlisi, ev dışında fiziksel olarak aktif olun! Bir spor kulübünde veya dışarıda enerji harcayın, genellikle "insanların arasında" dışarı çıkın. Bir köpekle parkta bir yürüyüş ya da ziyaret için bir gezi olsa bile. O zaman evin dışında tüm duygular boşa gidecek ve "yanlış kupa" hakkında tartışmak istemeyeceksiniz.
