Bazı genç anneler, çocuklarının günlük rejimini nasıl daha iyi organize edeceklerini merak ediyor. Çocuk doktorlarının şu anda bu konudaki konumu, Sovyet zamanlarındakinden temel olarak farklıdır.
Rejim ve günlük rutin
Önceden, çocuk doktorları doğumdan itibaren sıkı bir günlük rejimin izlenmesini tavsiye ediyordu. Geceleri çocuk beslenmedi ve gündüzleri kesinlikle saate göre emzirme verdiler. Bebek bu saatte uyuduysa, kesinlikle uyanacaktı. Bu pozisyon bir zamanlar haklıydı. Daha önce çocuklar, genç bir annenin işe gitmesi için anaokuluna ve kreşe çok erken gönderilirdi. Tabii ki, öğretmen herkesin bireysel rejimine uyum sağlayamadı, bu yüzden herkesin aynı rejime sahip olması daha kolaydı. Anaokulundaki tüm çocuklar aynı anda beslendi ve yatırıldı.
Aslında, çocuğun ruhu, bebeğin olağan günlük rutine göre yaşaması için daha rahat olacak şekilde tasarlanmıştır. Bir çocuk onu daha sonra neyin beklediğini bildiğinde çok daha sakinleşir. Örneğin, günlük banyo yapmak, beslenmek ve yatmak. Bu sıralama her seferinde tekrarlanırsa bebek çok daha sakin bir şekilde uykuya dalar. Ancak günlük rutin, rejime sıkı sıkıya bağlılık anlamına gelmez. Genç bir anne, bebeğinin yaşadığı ritme kendini ayarlar.
Günlük bir rutin oluşturmanın en kolay yolu beslenmeden başlamaktır. Bebek sadece iyi beslendiğinde uykuya dalabilir. Acıkırsa, uyuması son derece zorlaşır.
Doğal besleme
6 aya kadar çocuk sadece anne sütü ile beslenir. Modern emzirme uzmanları, talep üzerine böyle bir bebeği beslemeyi önerir. Bu, annenin bebeğe gece gündüz istediği zaman memeyi vermesi anlamına gelir. Bazı bebekler doğumdan itibaren birkaç saat uyurken, bazıları göğüslerini zar zor bırakır.
Bebek yemek isterse, uyanır ve ağlayarak annesini arar. Onu beslemek için uyandırmanıza gerek yok. Bir anne bebeğin biyolojik saatini takip ettiğinde vücudu da buna uyum sağlar: tam bebek yemek istediğinde süt akacaktır. Bir bebeğin hayatının ilk 2-3 ayı günlük bir rutin oluşturma zamanıdır.
yapay besleme
Bebek yapay olarak beslenirse durum biraz farklıdır. Formül anne sütünden çok daha yüksek kalorilidir. Bu nedenle, onu talep üzerine besleyemezsiniz. Bu, bebeğin çok hızlı kilo almasına neden olur. Ayrıca karışım anne sütüne göre daha sert emilir, eğer çocuk çok fazla ve sık içerse bu onun sindirim sistemine ve böbreklerine ağır bir yük bindirecektir.
Bebeğinizi sadece belirli zamanlarda mama ile beslemek gerekli değildir. Ancak bebek için öğünler arasında yeterli bir aralık sağlamak daha iyidir: yaklaşık 2-3 saat. Bu süre geçmişse bebeği uyandırmamalısınız. Emzirmede olduğu gibi, bebek acıktığında uyanacaktır. Ancak karışımı her 2 saatten daha sık vermek gerekli değildir.
6 aylıktan büyük bebek
Altı aydan itibaren çocuk doktorları tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasını önerir. İlk başta sadece kahvaltıdır ve zamanla öğle ve akşam yemekleri ortaya çıkar. Tamamlayıcı gıdaların tanıtıldığı andan itibaren günlük bir rutin oluşturmak daha kolay hale gelir. Çocuğun kahvaltısının her zaman saat 10'da ve öğle yemeğinin 14'te olması için zorlu bir rejim için çabalamamalısınız. Ancak geleneksel eylem dizisi zarar görmeyecektir. Örneğin, uyandıktan sonra kahvaltı ve ardından yürüyüş. Zamanla, bebek öğle yemeğine kadar oldukça uzun bir süreyi sürdürmeye alışacak ve günlük rutini oldukça istikrarlı hale gelecektir.
Bebeğin rahat olması için genç bir annenin esnek olması ve bebeğinin biyolojik saatini dinlemesi gerekir. Bir bebeğe, özelliklerini dikkate almadan zorlu bir günlük rutini dayatmak, ne ona ne de annesine fayda sağlamayacaktır.
