Doğumdan sonra çocuk dış dünya ile tanışır. Hastalıklarının sıklığı, ebeveynlerinin bakımına bağlı olacaktır. Bilim adamları, sık hastalanan çocukların, bulaşıcı hastalıkları olan seyrek hasta çocuklarla karşılaştırıldığında klinik olarak anlamlı farklılıklara sahip olmadığını bulmuşlardır. Önleme, bebekleri enfeksiyondan korumak için çok önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğunuzu enfeksiyondan koruyun. Evde bulaşıcı bir hasta maske takmalıdır. İşlemden sonra ellerinizi sabun ve su ile yıkayınız. Hastalık belirtileri varsa çocuklarınızı anaokuluna veya okula götürmeyin. Odayı daha sık havalandırın. Salgınlar sırasında toplu taşıma araçlarında seyahati, halka açık yerlere yapılan ziyaretleri sınırlayın.
Adım 2
Bebeğinizin uyku programını takip edin. Çocuk geceleri iyi uyumalıdır. Yaklaşık uyku süresi 2 yaşından itibaren - on üç saat, 4 yaşından itibaren - on bir saat, 6 yaşından itibaren - dokuz saat olmalıdır. Yatmadan önce çocuğunuzla sessiz oyunlar oynayın, kitap okuyun, TV izlemeyin.
Aşama 3
Bebek mamasının dengesini ve eksiksizliğini, diyete bağlılığı izleyin. Sebze ve meyvelerden yeterince vitamin alması gerekir. Kışın, multivitamin kompleksleri alma kursları düzenleyin.
4. Adım
Çocuğunuzu öfkelendirin. Düşük sıcaklıkla değil, suyun kontrastı ile sertleştirici bir etki elde edin. Bebeğin yaşadığı odadaki sıcaklık yirmi dereceden yüksek olmamalıdır.
Adım 5
Daha fazla yürü. Yürüyüşte, çocuk aşırı ısınmamalı, onu bir yetişkinle karşılaştırılabilir şekilde giydirmemelidir.
6. Adım
Çocuğunuzla birlikte egzersiz yapın. Bebeklerle masaj, pasif ve aktif jimnastik yapın. Daha büyük çocukları bölüme yerleştirin. Banyoya bir masaj matı yerleştirebilirsiniz, yüzünüzü yıkarken çocuk aynı anda ayaklarına masaj yapacaktır.
7. Adım
Enfeksiyona karşı aşı olun. Doktorlar sık sık hasta olan çocukların grip ve pnömokok enfeksiyonlarına karşı aşılanmasını önermektedir.
8. Adım
Salgınlar sırasında, dışarı çıkmadan önce oksolinik merhem kullanın - çocuğun burnunu yağlayın. Deniz suyu bazlı herhangi bir ürünle sabah ve akşam burun pasajlarınızı yıkayın veya kendinizi hazırlayın. İnfluenza ve akut solunum yolu enfeksiyonları için interferonlar kullanın. Homeopatik ilaçları deneyin.
9. Adım
Çocuğunuzu, Ulusal Takvim'de yer alan tehlikeli hastalıklara karşı ilk yıllarında mutlaka aşılayın. Tüberküloz, difteri, tetanoz, çocuk felci, kızamıkçık vb.'ye karşı güvenli ve kapsamlı aşılar vardır.
Adım 10
Bebeğinizin sağlığının hamilelik sırasında oluştuğunu unutmayın. Hamile annenin kendisinin doğru bir yaşam tarzı sürdürmesi, iyi beslenmesi, öfkelenmesi, vitamin alması ve hamile kadınlar için egzersiz yapması gerekir.
