Burun solunumu çok önemli bir parametredir. Ve herhangi bir ihlali oldukça öngörülemeyen sonuçlara yol açar. Bir kişinin karşılaşabileceği en yaygın sorunlardan biri burun akıntısıdır. Ve görünüşe göre o zararsız. Tıkalı bir burun sayısız sağlık sorununa yol açar.
Sorunları önlemek için - orta kulak iltihabı, sinüzit ve hatta menenjit gelişimi - burnunuzu dikkatlice izlemeniz gerekir. Burun pasajları tıkandığında, savunmaları azalır. Virüsler, bulaşıcı hastalıkların gelişmesine yol açan mukoza zarına girer.
Normalde vücudun kendisi burun pasajlarını ne zaman ve nasıl temizleyeceğini bilir. Bunu yapmak için, normalde nazofarenkste küçük miktarlarda bulunan mukusu aktif olarak kullanır. Mukoza zarının yüzeyindeki tüm yabancı maddeleri temizler. Durumun daha fazla ihmal edilmesi durumunda, yani. çok fazla kirlilik var, vücut düzenli bir hapşırma yardımı ile onlarla başa çıkmaya çalışıyor.
Hastalığın başlangıcında meydana gelen pasajları temizlemek için olağan hapşırma arasında ayrım yapmaya değer. Tozlu bir odada değilseniz, sadece burnu temizleyen bir hapşırma bir kereye mahsustur.
Bununla birlikte, kendinize iyi bakmanız ve burun pasajlarınızı temizlemek için ekstra adımlar atmanız en iyisidir.
Burun pasajları nasıl temizlenir
Burnunuzu temizlemenin en iyi ve oldukça basit yollarından biri deniz suyu kullanmaktır. Bugün eczanelerde tamamen farklı salım formlarında (spreyler, damlalar) ve dozajlarda yaygın olarak temsil edilmektedir. Herhangi bir uygun seçeneği seçebilirsiniz. Pasajları temizlemek için ürünü buruna püskürtmeniz veya damlatmanız yeterlidir. İstediğiniz kadar tekrarlayabilirsiniz. Bu işlem vücuda zarar vermez.
Alternatif olarak, oldukça gelişmiş durumlarda kullanılan daha muhafazakar yöntemlere başvurabilirsiniz. Sözde "guguklu" burnu çok etkili bir şekilde temizler. Bu cihaz kısmen bir sulama kabını, kısmen de ağzı olan bir demliği andırıyor.
Burnunuzu onunla durulamak için önce özel bir çözelti hazırlamanız gerekir. Bir bardak su alın, vücut sıcaklığına kadar ısıtın. Sıcak bir tane alamazsın, mukoza zarlarını yakarsın. Yarım çay kaşığı tuz (deniz tuzu almak daha iyidir) ve aynı miktarda kabartma tozu karıştırın. Karışımı suya dökün ve iyice karıştırın. Dilerseniz kabartma tozu eklemeyi bırakabilirsiniz.
Elde edilen çözeltiyi bir su ısıtıcısına dökün. Sonra alın, musluğu burun deliğine sığ bir şekilde sokun, bebeğin kafasını serbest burun deliğine doğru eğin ve su dökmeye başlayın. Diğer burun deliğinden çıkmalıdır, bu nedenle işlem sırasında çocuk çok derin nefes almamalıdır. Ardından diğer burun deliği ile tekrarlayın.
Guguk kuşu yerine mini bir lavman veya normal bir çaydanlık kullanabilirsiniz. Sadece ucu derine sokmaya çalışmayın, mukoza zarını yaralayabilirsiniz.
Bazen uzmanlar, bu prosedürü nefes verirken uygularken "ku" demeyi önerir. Bu, jetin istenen yöne yönlendirilmesini sağlar. Bu nedenle aparatın adı "guguklu".
Burnunuzu durularken nelere dikkat etmelisiniz?
Uzmanlar, burnunuzu kesinlikle bir lavabo veya lavabo üzerinde durulamanızı tavsiye ediyor. İlk olarak, ne kadar mukusun yıkanacağını tahmin etmek imkansızdır. İkincisi, daha sonra temizlik yapmak için zaman kaybetmek istemezsiniz.
Elinizde tuz yoksa ve burnunuzu yıkamanız gerekiyorsa, bunu sadece suyla yapabilirsiniz. Ancak, garip duyumlar olabileceğini unutmayın.
Çocuğun, alınan tüm önlemlere rağmen uzun süre gitmeyen bir burun tıkanıklığı varsa, bir doktora danışın.
