D vitamini, büyüyen bir organizma için gereklidir. Doğa, bebeğin bu vitamini güneşten yeterli miktarlarda almasını sağlamıştır. Ama ya hava açık günleri hiç bozmazsa?
Raşitizm, okul öncesi çocuklarda en sık görülen bir hastalıktır. Çoğu durumda, zayıflamış, prematüre bebeklerde D vitamini eksikliği (aslında raşitizm) görülür. Ayrıca 3 aylıktan 3 yaşına kadar olan çocuklar da risk altındadır. Yaşamın bu döneminde organizmanın büyümesi, aktivitesinin en zirvesindedir. Bir çocuğun bir yetişkinden daha fazla D vitaminine (yaklaşık 5-6 kat) ihtiyacı vardır. Bu nedenle, bir çocukta raşitizm önlenmesi çok önemli ve gereklidir.
D vitamini ve kalsiyum
Bir bebekte kemik dokusunun gelişimi ve büyümesi büyük ölçüde D vitamini tarafından kontrol edilir. Kemikler mineralize maddelerden, özellikle kalsiyum ve fosfor tuzlarından oluşur. Bu mineralizasyon işlemi D vitamini sayesinde tam olarak gerçekleşir. Ayrıca besinlerden kalsiyum emilimini arttırır ve fosfor-kalsiyum dengesini korur. Kemiklere ek olarak kalsiyum, nöromüsküler sistemin işleyişinde vazgeçilmez bir unsurdur. Böylece gerekli maddelerin eksikliği tüm vücuda bir darbeye yol açacaktır.
Çocuklarda raşitizm. profilaksi
Hiç kimse raşitizm ölümcül olduğunu söyleyemez, ancak sonuçları korkunç ve daha da önemlisi geri döndürülemez olabilir. Raşitizme yakalanan çocukların gelişimleri yaşıtlarından geri kalır, bulaşıcı hastalıklardan muzdarip olma ve sakat kalma riski daha yüksektir. Bu nedenle, sevgi dolu ebeveynler önleyici tedbirler hakkında bilgi sahibi olmalıdır.
Önleme, iskeletin aktif büyüme ve gelişiminin askıya alındığı doğumdan 14 yaşına (ergenlik) kadar sürekli olarak yapılmalıdır.
Bebek doğmadan önce alınacak önlemler şu şekildedir:
- hamileliğin gelişimi üzerinde sürekli tıbbi gözetim;
- uzun yürüyüşler ve hamile bir kadının temiz havada olması, çünkü güneş ışığına maruz kalma nedeniyle D vitamini üretilir;
- doğru beslenme;
- üçüncü trimesterden başlayarak ayrıca D vitamini, yani 500 IU almalısınız; Herhangi bir doz artışı doktorunuzla tartışılmalıdır.
Çocuklarda raşitizm için önleyici tedbirler:
- emzirmenin ilk üç haftasında, üçüncü trimesterde yapılan D vitamini temini bebek için oldukça yeterli olduğundan, herhangi bir özel önlem almanıza gerek yoktur;
- sertleştirme prosedürleri, hava banyoları, jimnastik, masaj - tüm bunların vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
- D vitamini almaya yaşamın ikinci ayından itibaren başlanmalıdır; kesin dozaj doktor tarafından reçete edilecektir (prematüre bebekler ile ikizler, ikizler ve üçüzler için özel dikkat göstermelidir).
Çoğu zaman, ek bir D vitamini kaynağı olarak su, yağ veya alkol çözeltileri kullanılır. Bebekler için doktor büyük olasılıkla sulu bir D vitamini çözeltisi reçete edecektir.
Raşitizm önlenebilir ve tedavi etmekten çok daha kolaydır. Bu nedenle, bir çocuk doktoru ile bunun hakkında konuşmak sizin görevinizdir.
