Bazı çiftlerin aile hayatı, karısının kıskançlığı nedeniyle ciddi şekilde bozulabilir. Bunun bir çok nedeni olabilir. Bazı durumlarda, bir kadının endişe duymak için gerçek nedenleri vardır, ancak daha sık olarak bu duygu temelsizdir ve boş şüpheler ilişkiyi mahvedebilir, aileye olan güveni ve desteği kırabilir. Bu yazımızda kocanızın kıskançlığından nasıl kurtulacağınızdan bahsedeceğiz.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinizi dinleyin ve neden bu kadar endişeli olduğunuzu ve kocanızın kıskançlığına neyin sebep olduğunu anlayın. Bu nedeni eleştirel olarak değerlendirin - eğer kocanızın artık sizinle iletişim kurmakla ilgilenmediğini ve işten ve arkadaşlarla iletişim kurmaktan daha fazla zevk aldığını kalbinizde anlıyorsanız, kabul edin.
Adım 2
Kıskançlığın gerçek nedenini anlayın - belki de kocanızın size sadakatsiz olması değil, kendinizden ve aranızdaki ilişkiden memnun olmamanızdır. Kocanızla ortaya çıkan zorlukları tartışmaya çalışın, onunla kalpten kalbe konuşun. Aldatmayı suçlamayın, bu kıskançlıktan kurtulmanıza yardımcı olmaz, aksine olumsuz duygulara neden olur.
Aşama 3
Dedikodu ve spekülasyonlara güvenmeyin - arkadaşlarınız ve meslektaşlarınız kocanızın sizi aldattığını iddia etseler bile, belki durum böyle değil ve bu insanlar sadece kendi çıkarlarının peşinden gidiyorlar. Sadece kendi sezginizi dinleyin, ailenizde karşılıklı güven ortamını korumaya çalışın. Böyle bir ortamda kocanıza karşı kıskançlıktan kurtulmanız daha kolay olur.
4. Adım
Kocanızın gerçekten diğer kızlara baktığını fark ederseniz, skandal yapmayın, ancak kocanızın sizde hangi niteliklerden yoksun olduğunu anlayın. Kendine iyi bak - ona çekici hale gelen kızların sahip olmayacağı bir şey teklif et. En sevecen, güzel ve yetenekli kadın olduğunu bilmesini sağla.
Adım 5
Kocanızı size daha da çekecek en iyi nitelikleri kendinizde geliştirin. Geliştirmek, sürekli büyümek ve öğrenmek. Bir erkek, her zaman ilgi duyduğu, sürekli yaratıcı ve entelektüel gelişim halinde olan bir kadını terk etmek istemeyecektir.
6. Adım
Kıskançlıktan vazgeçemiyorsanız ve bu duygu arzularınızdan ve arzularınızdan daha güçlü hale geliyorsa, endişeyle başa çıkmanıza ve kendi psişenizde nedenini bulmanıza yardımcı olacak bir psikologla iletişime geçin.
