Erkeklerin aksine, bir kadın ayda sadece birkaç gün döllenmeye hazırdır. Bu nedenle, bir çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız, bu olayın en olası olduğu uygun günleri hesaplamalısınız.
Bu gerekli
yumurtlamayı belirlemek için test edin
Talimatlar
Aşama 1
Bir kadının standart adet döngüsü 28 gün sürer. Bu dönemin ortasında yumurtlama meydana gelir - döllenmemiş bir yumurta yumurtalıktan ayrılır ve fallop tüplerinden uterusa doğru hareket eder. Yumurta hücresinin sperm hücresiyle en sık karşılaştığı yer tüp içindedir ve daha sonra zigot rahim boşluğuna hareket eder ve tabanına yapışır.
Adım 2
Bir çocuğun gebe kalma tarihini belirlemek için, döngünüzü bilmeniz gerekir. Bir adetin başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar olan dönemi ikiye bölün ve yumurtlamaya başladığınız tarihi elde edin.
Aşama 3
Gebelik için en uygun günü hesaplamanın başka bir yolu da her gün bazal vücut sıcaklığınızı (rektal sıcaklık) ölçmektir. Her sabah uyandığınızda ve henüz yataktan çıkmamışken termometrenin ucunu rektuma sokun. Vajinadaki sıcaklığı da ölçebilirsiniz. Termometre yedi ila on dakika arasında tutulmalıdır. Yumurtlamadan önce sıcaklık 37 dereceyi geçmez ve yumurtanın serbest bırakılmasından sonra bu rakam artar. Ateşinizin olduğu ilk gün, bebek sahibi olmak için en iyisidir.
4. Adım
Vajinal akıntı gözlemlerine dayanarak çocuk sahibi olmak için uygun bir tarih belirlemek mümkündür. Yumurtlamanın başlamasından birkaç gün önce kalın ve yapışkan akıntı belirginleşir.
Adım 5
Eczaneden bir yumurtlama testi satın alarak bir çocuğun gebe kalma gününü kolayca belirleyebilirsiniz. Bu testlerin iki türü vardır. Bazıları, tükürük bileşimindeki değişikliklere, diğerleri - idrar bileşimindeki değişikliklere bağlı olarak, yumurtalıktan döllenmemiş bir yumurtanın salınma tarihini belirler.
6. Adım
Yumurta hücresinin bir gün canlı kaldığını ve sperm hücrelerinin iki ila üç gün canlı kaldığını unutmayın. Bu nedenle, hamilelik sadece yumurtlama gününde ortaya çıkmayabilir. Bu fırsat 6-9 gün sürer.
