Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu ciddi testlere tabi tutulur. Özellikle büyüyen rahim iç organları birbirinden ayırarak duvarlara doğru iter. Bu durumda, en büyük yük, karın boşluğunun en hareketli organları olan bağırsak halkalarına düşer. Bu yer değiştirme ve yeniden dağıtım, bağırsakların çalışmasında, en sık görüleni kabızlık olan rahatsızlıklara neden olamaz. Ve kabızlıkla baş etmenin en etkili ve güvenli yolu uzun zamandır lavman olmuştur.
Bu gerekli
- - cepli ve hortumlu lavman,
- - 0,5 litre ılık su,
- - lavman asabileceğiniz bir asistan veya uygun bir kanca.
Talimatlar
Aşama 1
Hamile bir kadına lavman vermeden önce, rahim tonlanabileceğinden hamilelik sırasında lavman ayarlamanın aşırı bir önlem olduğu akılda tutulmalıdır. Bununla birlikte, doğumdan hemen önce, bir temizlik lavmanı gereklidir ve elbette, doğum koğuşunda değil, evde yapmak daha uygun ve psikolojik olarak rahattır.
Adım 2
Siteyi prosedür için hazırlayın - tam boyunuza kadar rahatça oturabileceğiniz yatay bir yüzeye ihtiyacınız var. Lavmanınızı (ve elinizde ne varsa) ılık suyla doldurun. Etkisini arttırmak için 2 yemek kaşığı hint veya vazelin ekleyebilirsiniz ancak hamile kadınların lavman tedavisi sırasında asla bitki çayları, papatya tentürü vb. kullanmaması gerektiğini unutmayın! Hamile bir kadına lavman verirken su miktarının yarım litreden fazla olmaması gerektiği de unutulmamalıdır!
Aşama 3
Silikon lavman ucunu herhangi bir yağlı krem veya petrol jölesi ile yağlayın. Bir asistanınız varsa, siz rahatlarken ve zihinsel olarak prosedüre hazırlanırken tüm hazırlık manipülasyonlarını yapabilir.
4. Adım
Yüzeyi bir bebek bezi ile örtün, sol tarafınıza yatın, midenizi maksimum konforla düzenleyin. Rahatlamaya çalışın ve ardından lavmanın ucunu nazikçe anüse sokun - bunu solurken yapmak daha kolaydır. Vücudun alışması için birkaç dakika bekleyin. Ardından armuta hafifçe bastırarak suyu mümkün olduğunca yavaş ve doğru bir şekilde rektuma verin. Isıtma yastığı şeklinde bir lavman kullanıyorsanız, kelepçeyi hortumdan çıkarın ve su akışını bağırsağa düzgün bir şekilde dozlayın.
Adım 5
0,5 litre su vücutta kaldıktan sonra 5-10 dakika yan yatın. Güçlü bir dürtü hissederseniz, onunla savaşmayın, ancak karın için minimum titreşimle yavaşça kalktıktan sonra tuvalete acele edin. Dürtü yoksa, karnınızı pubisin üzerinden saat yönünde çok nazikçe okşayabilirsiniz. 15 dakika sonra, her durumda, büyük olasılıkla sıvı ve sıkışmış dışkıdan çözülmenin olacağı tuvaleti ziyaret etmeniz gerekir.
6. Adım
İşlemden sonra anüsün kapsamlı hijyenini sağlamak ve ayrıca petrol jölesi veya bebek kremi ile yağlamak gerekir.
