Hamilelik, bir kadının hayatındaki en önemli ve en önemli aşamalardan biridir. Bu, birçoğunun kendi diyetlerini radikal bir şekilde gözden geçirmesi gereken zamandır. Gününüzü güçlü ve aromalı kahve olmadan hayal edemiyorsanız, hamilelik bu alışkanlıktan vazgeçmek için ciddi bir nedendir.
Talimatlar
Aşama 1
Anne adayı ve fetüs için artan tehlikenin kaynağı kafeindir. Sinir sistemini heyecanlandıran, uykuyu bozan, bir kadında sık ruh hali değişikliklerini teşvik eden kişidir. Aşırı uyarılabilirlik, gebe kaldıktan sonra zaten muazzam aşırı yüklenmelere maruz kalan iç organların ve sistemlerin çalışması üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Kahvenin kötüye kullanılması, hamile bir kadın için oldukça istenmeyen bir durum olan yüksek tansiyona yol açar. Bu içecek rahim tonunu provoke edebilir ve erken düşüklere neden olabilir.
Adım 2
Kahve güçlü bir idrar söktürücüdür, yani belirgin bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bu içecek, böbrekleri önemli ölçüde hızlandırarak ve idrar miktarını artırarak, hamilelikte istenmeyen bir durum olan dehidrasyona yol açar. Fetüsün ve iyiliğin tam gelişimi için, bir kadının yeterli miktarda sıvı alması ve özümsemesi gerekir (günde yaklaşık 1.5-2 litre).
Aşama 3
Kahvenin bir diğer olumsuz özelliği de kalsiyumu vücuttan atabilme özelliğidir. Hamilelik sırasında, bu eser element, anne adayının yanı sıra çocuğun iskeletinin, organlarının ve sistemlerinin doğru oluşumu için hayati öneme sahiptir.
4. Adım
Ayrıca kahve plasentadan bebeğe geçerek onu doğrudan etkiler. Kafein nedeniyle, plasentanın ve fetüsün kan damarları sıkışır ve bunun sonucunda büyüyen vücut yeterli oksijen ve besin almaz.
Adım 5
Bilim adamları, hamilelik sırasında aşırı kahve tüketiminin bir çocukta diyabet gelişimine katkıda bulunduğu sonucuna varmışlardır. Fetal sinir sistemi de kafeine karşı son derece hassastır: Etkisi altında bebeğin kalp atış hızının ve solunum hızının değiştiği kanıtlanmıştır. Ayrıca, fetüs ne kadar az ağırlığa sahipse, detoksifikasyon için o kadar az fırsatı olur. Olumsuz sonuç riskini en aza indirmek için kahve, anne adayının diyetinden çıkarılmalıdır.
