Evlilik hayatının başlamasıyla birlikte, yeni evliler birlikte vakit geçirmekten zevk alır ve tüm eksikliklere sevgiyle bakarlar. Ancak bir süre sonra tahriş, yalnız kalma arzusu ve sık sık kavgalar ortaya çıkabilir. Korkmayın, sadece duygusal olarak birbirinizden bıktınız ve bu çözülebilir.
İletişim kurmayı öğrenin
Bazen kavgalar ve anlaşmazlıklar, esas olarak yanlış anlamalar nedeniyle, kelimenin tam anlamıyla sıfırdan ortaya çıkabilir. Örneğin, çabuk sinirleniyorsanız ama hemen geri çekiliyorsanız, bunu partnerinize açıklayın. O zaman sütün sonuna şiddetli tepkiniz yüzünden kafası karışmayacak. Duyguların azaldığında, ona doğru yürü ve özür dile. Ancak, acil durumu basit duygusallıkla karıştırmaması için ciddi durumları vurgulamanın bir yolunu bulun.
Ortak ilgi alanları ve tartışma konuları bulun. İlişkinin başında sizi neyin birleştirdiğini, o zaman ne hakkında konuştuğunuzu ve ne yaptığınızı hatırlayın. İlk başta garip duraklamalar olsa da, bu konuşmaları sürdürmeye çalışın. Partnerinize kendiniz ve sevdikleriniz, başarılarınız veya hayalleriniz hakkında ilginç haberler bulun ve söyleyin.
Bir çiftin dışında zaman geçirin. Herkesin hobilerine ayırabileceği ve arkadaşlarıyla sosyalleşebileceği kendine ait bir zamanı olmalıdır. Böylece rahatlayabilir ve muhtemelen sevdiklerinizi özleyebilirsiniz. Daireden ayrılmanıza bile gerek yok, sevdiğiniz aktiviteler için farklı odalarda vakit geçirmeniz yeterli.
Ev işlerine ara verin
Dışarıdayken ve birbirinizin arkadaşlığından zevk aldığınızda ilişkinizin şeker-çiçek aşamasını düşünün. O zaman yıkanmamış bulaşıklar veya parasızlık hakkında tartışmaya gerek yoktu. Küçük sıkıntılardan uzaklaşmak için ayda 1 veya 2 gün ayırın. Ev işlerini bir kenara bırak, güzel giyin ve bir randevuya çık. Bunu yapmak duyularınızı canlandırabilir, rutine ara verebilir ve duygusal yorgunluğu giderebilir.
Karı koca eşit şartlarda çalışıyorsa, ev sorumluluklarını ayırın. Zor bir günün ardından herkes dinlenmek ister ve işleri eşit olarak bölerseniz daha hızlı bitirebilir ve birlikte tatilin tadını çıkarabilirsiniz.
Tatile gitmek. Bir yandan ortam değişikliği rahatlamanıza yardımcı olurken, diğer yandan siz ve eşiniz ilişkinizi yenileyebilirsiniz. Yorgunluk güçlüyse, bir yere gidebilir, ancak farklı oteller seçebilirsiniz. O zaman sadece karşılıklı anlaşarak buluşacak, birbirinizi rahatsız etmeden biraz birlikte vakit geçireceksiniz.
Her şey başarısız olursa, bir psikoterapistten yardım isteyin. Çiftinizi değerlendirebilecek, her birinize bir yaklaşım bulabilecek ve iletişimde yardımcı olacaktır. Sorununuzu çözmenin yollarını önerin. Böyle bir adımdan korkmayın veya utanmayın, çünkü tüm yolları denemek daha iyidir. Bazen basit bir yorgunluk meselesi değil, çok daha ciddi bir şey olabilir. İlişkinize başlamayın, sonra kaydedilebilirler.
