Uzun bir ilişkiden sonra bir insanı kafanızdan atmak çok zordur. Özellikle duygular hala oradaysa. Türün düşünceleri sürekli ortaya çıkıyor - neden bir mola oldu ve belki de her şeyi iade etmek hala mümkün.
Talimatlar
Aşama 1
Başka bir kişi hakkındaki düşünceler size acı veriyorsa, onlardan kurtulmanız gerekir. Bunu yapmanın en kolay yolu yeni bir ilişki başlatmaktır. Uzun süreli aşk ve ciddi bir romantizm için hemen yarışmacılar aramak gerekli değildir. Bu uzun zaman alabilir. Kolay, bağlayıcı olmayan bir ilişkiniz olsun. Yeni duyumlar ve talep görme duygusu, geçmiş ilişkileri unutmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 2
Neyi seviyorsan onu yap. Tüm boş zamanınızı bir hobiye harcarsanız, size bu kadar çok deneyim kazandıran kişiyi düşünmeye zaman kalmaz. Çok yakında fark edeceksiniz ki, uyanarak, başlayan gün için planlar yaparak, her şeyi nasıl yapacağınızı planlayarak ve oluşan boşluğu kaybetmeden.
Aşama 3
Seyahat et. Yeni izlenimler tüm deneyimlerin yerini alacak. Duygulara ek olarak, yalnız seyahat etmek yeni ilginç insanlarla tanışma şansına sahiptir. Belki de tüm düşüncelerinizi dolduracak, geçmişten kurtulmak, çok hoş değil.
4. Adım
İşyerinde yeni bir proje isteyin. Bu sadece kurumsal merdiveni tırmanmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm zamanınızı alacaktır. Alışılmadık bir iş akışına dalmanız, diğer departmanlardan insanlarla iletişim kurmanız ve muhtemelen fazla mesai yapmanız gerekecek. Eve geldiğinizde, kötüyü düşünmek istemeyeceksiniz, sadece dinlenmeyi ve yeni görevlerle en iyi nasıl başa çıkacağınızı düşüneceksiniz.
Adım 5
Listelenen tüm adımlara ek olarak, size kişiyi hatırlatacak her şeyden kurtulun. Atın veya fotoğrafının uzak köşesine götürün, telefon numarasını silin, sosyal ağlardaki arkadaşlarından kaldırın. Aramalarına ve mesajlarına cevap vermeyin, hatta daha iyisi - onu bir kullanıcı veya abone olarak engelleyin, böylece sizi arayıp yazamaz, size kendini hatırlatır. Böylece, olası bir uzlaşma düşüncesini sonsuza dek ortadan kaldırarak hayatınızı büyük ölçüde kolaylaştıracaksınız.
