Frijidite, bir kadının cinsel uyarılma yaşamaması ve orgazm yaşayamaması durumudur. İstatistiklere göre, evli erkeklerin %32'si cinsel soğukluk için partnerlerini suçluyor ve bu durum bir ara veriyor. Ancak jinekologlara ve seksologlara göre kadınların sadece %3-4'ü gerçekten frijittir. Gerçek soğukluğu yanlıştan ayırt etmek zor değil, bazı nüansları bilmek yeterlidir.
Kural olarak, gerçek soğukluk nadirdir ve bir kadının fizyolojisindeki anormalliklerden kaynaklanır: az gelişmiş cinsel organlar, kadın hormonunun yetersiz üretimi - östrojen, vb. Bu tür sorunlar, bir jinekolog ziyaret edilerek ve uygun tedavi önerileri izlenerek ortadan kaldırılır.
Bir kadın soğuk olup olmadığını anlayabilir: sadece uygun bir zaman seçin, yatakta sırt üstü yatın, rahatlayın, dizlerinizi hafifçe bükün ve parmağınızı vajinasına yerleştirerek cinsel okşamayı düşünün. Cinsel olarak sağlıklı bir kadında, 25 saniye sonra klitoris heyecanla şişer ve 3-5 dakika sonra parmak vajinal salgı ile nemlendirilir - cinsel organları ilişki için nemlendiren şeffaf bir sıvı.
Rus kadınlarının %13'ü hormonal kontraseptif kullanımı nedeniyle düşük libido seviyesine sahiptir: bazı kontraseptifler servikal kanaldan mukusu kalınlaştırır, bu da doğal kayganlığın gelişmesini zorlaştırır ve cinsel ilişki sırasında rahatsızlığa yol açar. Ve seks hoş duygular getirmediğinden, arzu yavaş yavaş kaybolur.
Bir kadın bir rüyada, mastürbasyon yaparken veya erotik bir film izlerken uyarılırsa, ancak bir partnerle cinsel ilişki sırasında üşüyorsa, bu sahte bir soğukluktur. Bu durumda düzeltme çalışması, sorunun psikolojik yönlerine yönelik olmalıdır.
Sahte soğukluğun nedenleri farklı olabilir: eşin acelesi, bir zamanlar bir kadının cinsel yetersizliği veya dış verileri hakkında istemeden söylenen bir cümle, başarısız bir ilk cinsel deneyim (belki de şiddet kullanımıyla), vb.
Zevkin zirvesine ulaşmak için bu zirveye birlikte yürümek istemeniz gerekir. Partnerin bencilliği uyarılmalıdır: Sadece kendi memnuniyetini düşünen bir erkeğe ihtiyacınız var mı? Bir ereksiyon o kadar korkutucu değildir, bu nedenle bir adam sabırlı olabilir ve siz "başlayana" kadar bekleyebilir.
Erkeğinize probleminizi anlatmaktan korkmayın - birlikte nasıl ilerleyeceğinizi anlamanız daha kolay olacaktır. Yatakta kendinizi analiz edin: Bir erkek size dokunduğunda ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir eyleminden hoşlanmıyorsanız, onu nazikçe ima edin veya ellerinizle size nasıl dokunacağınızı gösterin, böylece hoşunuza gider. Vücut kokuları sizi rahatsız ediyor mu? Ardından, birbirinizi yeni duş jeli ile köpürterek, banyo ile cinsel yolculuğunuza başlamayı teklif edin.
Alacakaranlık, kokulu ylang-ylang mumları, ikili danslar (tango gibi) sekse uyum sağlamaya yardımcı olur. Şu veya bu pozisyonda nasıl göründüğünüzü, yanlarınızda fazladan bir şey asılı olup olmadığını vs. düşünmeyin. Düşüncelerinizin keyifli anlardan oluşan bir düğüm olduğunu hayal edin, bu düğümü kasık bölgesine yönlendirin ve duyumlara odaklanın.
Okşamayı beklemeyin - kendinizi okşayın: eşinizi ısırın, vajina kaslarını sıkın (penis içerideyken), rolleri değiştirin vb. Seks konusunda kendinize güven duyduğunuzda, tüm problemler kendiliğinden ortadan kalkacaktır.
