Çocuk zayıf bir gastrointestinal sistemle doğar, yavaş yavaş ve zamanında düzenli yiyeceklere aktarılması gerekir. Çocuğun vücudunun işlevsel özellikleri, özellikle ürünlerdeki değişiklikler için yeni olan her şeye belirli bir hazırlık gerektirir.
Yaşamın ilk aylarında bebeğin sadece doğuştan gelen refleksleri vardır - emme ve yutma, mide bezleri yetersiz çalışır. Bu nedenle, yenidoğan için tüm yiyecekler anne sütü veya bebek formülüdür.
Yavaş yavaş, altı aylık yaşamda sindirim sistemi yeniden inşa edilmeye başlar. Çocuğun dişleri vardır, mide enzimleri aktivitelerini arttırır. Şu anda, meyve sularından ve patates püresinden ilk tamamlayıcı yiyecekler tanıtılır, ardından haşlanmış ve rendelenmiş yiyecek yelpazesi biraz genişletilir.
Vücudun yeniden düzenlenmesi
Yaklaşık bir yıllık yaşamda, vücudun işleyişi kökten yeniden inşa edilir, dişler büyür ve sert sebze ve meyvelere ihtiyaç duyulur. Rahat sindirim için et suları ve süt ürünleri zaten gereklidir.
Çocuk daha aktif hale gelir ve tüm hareketler karmaşık karbonhidratlarda bulunan enerjiyi tüketir. Vücut o kadar çok değişir ki, yiyeceklerde daha fazla çeşitlilik gerektirir. Şu anda bebeği düzenli yiyeceklerle beslemeye başlamanız gerekiyor.
Vücudun iç çalışması da yeniden inşa ediliyor. Sindirim sistemi düzgün çalışır, yiyecekler bir yönde hareket eder, yetersizlik durur. Enzimlerin konsantrasyonu, karmaşık gıda bileşiklerinin parçalanmasına izin verir. Anne sütüyle beslenen bebekler, mama ile beslenen bebeklere göre yetişkin ürünlerine geçişi biraz daha zor ve daha uzun algılarlar.
Ürünlere dikkat çekmek
Çocuğun sağlığının tepkisini gözlemleyerek yeni bir gıda bileşimini aşamalı olarak tanıtmak en uygunudur. Ürünler iştah açıcı görünümleri ile bebeğin ilgisini çekmelidir. Çocuklar için sıra dışı, renkli yemekler kullanmak daha iyidir.
Bir yaşında, canlı duyguların zamanı gelir. Bebeğin her şeyi denemesi ilginçtir ve yeni zorluklara hazırdır. Çocuk, yiyeceğin yutmadan önce çiğnenmesi gerektiğini zaten anlar. Tatları bilinçli olarak anlar, en sevdiği yemekler ortaya çıkar, bebek tercihlerini jestlerle açıkça ifade edebilir, bu da ebeveynlerin sıradan yemek menüsünde gezinmesine yardımcı olur. Kaşık ve çatal kullanmayı sever, bu yaşta bebek bağımsız olarak yemeyi öğrenir.
Düzenli öğünlere geçişin planlaması her çocuk için ayrıdır, ancak alımını bir yıl ile sınırlandırmalısınız. Ana şey bu süreci sorunsuz hale getirmek ve bebeğin tepkilerini dinlemektir.
Bir çocuğun alerjisi veya ciddi somatik hastalıkları varsa, yetişkin ürünlere geçiş süresi biraz gecikir. Bir buçuk ila iki yaş arası daha uygun olacaktır. Bebeğin sağlığına daha fazla zarar vermemek için acele etmemelisiniz.
