Çocuk 4 aylık olduktan sonra anneler tamamlayıcı gıdalara geçme zamanının gelip gelmediğini düşünürler. Çocuğu yetişkin yemeğine alıştırmak için, sadece bebeğin yaşına değil, aynı zamanda diğer bazı faktörlere de dikkat edilmelidir.
Dünya Sağlık Örgütü tamamlayıcı besinlere çocuk 6 aylık olduktan sonra başlanmasını önermektedir. Rus çocuk doktorları, 4-6 aylıkken ilk yetişkin gıdalarının bebeğin diyetine dahil edilmesini tavsiye ediyor. Çocuğun tamamlayıcı gıdalarla tanışmaya hazır olup olmadığı dikkate alınarak anneye bu terimler rehberlik etmelidir.
Her şeyden önce, bir kadın emziriyorsa, beslenmesinin eksiksizliğini değerlendirmeniz gerekir. Annenin günlük diyeti et, süt ürünleri, tahıllar, sebzeler ve meyveler içermelidir. Bir kadın bunu başaramazsa, tamamlayıcı gıdaların girişini geciktirmemelisiniz, aksi takdirde çocuk gerekli maddelerden yoksun kalacaktır.
Bebeğinizin kilo almasını izleyin. Çocuğun gelişim koridorlarında ağırlık, boy ve yaşa uygunluk normları belirtilmiştir.
Bebeğin yetişkin yemeklerine olan ilgisini de değerlendirmelisiniz. Çocuk, ebeveynlerinin nasıl yediğini yakından izler ve ellerini tabaklarına çekerse, yiyeceklere ilgi duymaya başlar ve tamamlayıcı yiyeceklere geçiş başlayabilir.
Bazı çocuk doktorları, bebek henüz kendi başına oturmuyorsa, yeni yiyeceklerle beslenmeyi ertelemeyi önerir. Bununla birlikte, bazı bebekler bunu ancak 10 aylıkken yapmaya başlar. Bu durumda, çocuk oturmayı öğrenene kadar beklemeyin.
