Her anne bebeğinin doğru beslenmesine özen gösterir. Çocuk bir şey yemeyi reddettiğinde, anne hemen sinirlenmeye başlar ve çocuğu önerilen yemeği yemeye zorlar. Bu, tam tersi bir sonuç verir: yiyecekler bebeği memnun etmeli olsa da, bu vesileyle skandallar başlar. Bu sorunun birkaç çözümü var.
Çocuğunuza bir seçim verebilirsiniz. Ne zaman yemek yiyeceğine şimdi mi sonra mı karar vermesine izin verin. İştah taahhüdü - bir kişi açlık yaşamaya başlar başlamaz yiyecek alır. Masaya kendiniz oturuyorsunuz, zevkle yemeye başlıyorsunuz ve bunu gören çocuk yemek yiyip yememeye kendisi karar veriyor. Önceden, seçimin onun olduğunu hatırlatabilirsiniz, ancak ek olarak kimse onun yerine geçmeyecektir. Çocuk, yiyeceğe ihtiyacı olup olmadığına ve ne kadar yiyeceğine kendisi karar verecektir.
Çocuğun kendi açlık duygularını takip etmesi ve bu konudaki fikrinize uymaması gerektiğini hatırlamak ve bilmek önemlidir.
Tek sağlıklı beslenme seçeneğinin günde üç öğün yemek olduğu teorisi tamamen yanlıştır. Belki de çocuğun birkaç kez sağlıklı yiyecekler yemesi çok daha rahat olacaktır: fındık, peynir, sebze.
İştahınızı artırmak için kullanabileceğiniz küçük hileler var. Çocuğunuza yemekten yarım saat önce rendelenmiş elma verin, bu da mide salgısına ve iştah artışına neden olur. Bu amaç için bütün elmalar, kızılcıklar ve yaban mersini uygundur.
Israrla, hala hiçbir şey elde edemezsiniz ve böylece çocuk ortaya çıkan sorunları bağımsız olarak çözecektir. Çocuğunuzu bir şeyler yemeye zorladığınızda, bu üründen sonsuza kadar vazgeçebilir. Direnç, sebatla doğru orantılıdır.
