Elma, yılın herhangi bir zamanında bulunan yaygın bir meyvedir. Bebeğin büyüyen vücudu için çok gerekli olan çok miktarda vitamin ve mineral içerirler. Elma yemek soğuk algınlığını önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bir elma kaç ayda tamamlayıcı gıdalara dahil edilebilir?
Emzirilen bebekler için ilk tamamlayıcı gıdalar genellikle sekiz ayda, yapay insanlar için ise dörtte başlar. En iyi seçenek bebeğinizi elmalarla beslemeye başlamak olacaktır. Bir bebeğin hayatının ilk yılında çok gerekli olan çok miktarda vitamin ve mineral içerirler.
Elmalar gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur ve elma posası kullanımı mideden çeşitli toksinlerin ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Mide için bir elma, sadece doğal kökenli bir tür adsorbandır.
Çocuk mağazalarında çokça bulunan özel hazırlanmış meyve püreleri ile tamamlayıcı gıdalara başlayabilirsiniz. Ancak elle yapılan doğal bir üründen daha iyi bir şey olamaz ve her genç anne bunu anlamalıdır.
Bebek mamasına hangi elmalar verilebilir
Bebeği yeşil veya sarı elmalarla beslemeye başlamak daha iyidir, çünkü daha az alerjiktirler. Kırmızı elmalardan bebeğinizin yüzünde kızarıklık veya alerjik reaksiyon gelişebilir.
Ekşi elma tercih edilmelidir. Çocuğun büyüyen vücudu için gerekli olan çok miktarda C vitamini içerirler. Elmaların uzun süreli depolanması ile C vitamini içeriğinin 2 kat azaldığını unutmayın. Süpermarketten satın alınan ithal elmalar genellikle mumludur, bu nedenle pişirmeden önce kabuğunu soyun. balmumu yıkanmaz.
Bir elma nasıl düzgün beslenir
Tercihen sabahları, çeyrek çay kaşığı ile tamamlayıcı gıdalar vermeye başlamalısınız. Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasından sonra bebeğin durumunu izlemek gerekir. Bir ay boyunca kullanılan patates püresi hacmi 2 yemek kaşığına getirilmelidir.
Yemin sonunda bir elma vermek en iyisidir. Küçük bir miktar püreyi bebeğinizin aşina olduğu yiyeceklerle karıştırmanız gerekir. Bu ilk tamamlayıcı gıda ise, yeni ürün bir karışım veya anne sütü ile içilmelidir.
Elma bebeğe verilir, önceden soyulur ve ince bir rende üzerine rendelenir. Çocuğunuzda sıklıkla şişkinlik veya kolik varsa, tamamlayıcı gıdalara pişmiş elma ile başlamak daha iyidir. Yavaş bir tencerede veya fırında pişirebilir, ardından kabuğunu soyup lapa gibi olana kadar çatalla kaldırabilirsiniz.
Bebeğinizi bir elma veya elma püresi ile ne kadar erken beslemeye başlarsanız, vücudunun yararlı vitaminlerle o kadar hızlı doyurulacağını ve bu da onun kırılgan bağışıklığını artıracağını ve sindirimi iyileştireceğini unutmayın. Elma suyu, demir eksikliği anemisi, görme bozukluğu belirtileri olan ve ayrıca ARVI hastalıklarına çok sık maruz kalan çocuklar için önerilir.
