Keçi sütünün çok besleyici ve sağlıklı olduğu halk arasında uzun zamandır bilinmektedir. Keçi sütünün içerdiği ince yağ vücut tarafından kolayca emilir ve laktoz içeriği inek sütünden daha düşüktür. Bu nedenle keçi sütü, laktoza iyi tepki vermeyen kişiler için uygundur.
Talimatlar
Aşama 1
Keçi sütü büyük miktarda biyolojik olarak aktif madde içerir ve protein ve yağ kürecikleri daha küçüktür, bu nedenle keçi sütü bebek maması için inek sütünden daha fazla kabul edilebilir.
Adım 2
Keçi sütü birçok vitamin ve mineral içerir. İnek sütü elbette çok faydalıdır, ancak keçi sütü çok daha yüksek besin konsantrasyonuna sahiptir.
Aşama 3
Kalsiyum ve fosfor açısından zengin olan keçi sütü, çocuklarda kemik, tırnak ve saç oluşumu, metabolizma ve sinir sisteminin normal işleyişi için çok faydalıdır. Süt, büyüyen bir çocuğun vücudu için gerekli olan C, D, A vitaminlerinin yanı sıra B vitaminleri açısından da zengindir. Keçi sütü, kardiyovasküler sistemin normal aktivitesinin imkansız olduğu yüksek potasyum içeriği nedeniyle de faydalıdır.
4. Adım
Ancak keçi sütü, tamamen farklı bir protein yapısına sahip olduğu için hiçbir şekilde bir kadının anne sütünün yerini alamaz. İnsan sütü albümin protein ürünlerine, keçi sütü ise inek sütü gibi kazein ürünlerine aittir.
Adım 5
Ancak bir bebeği yapay olarak beslerken, bir bebek için mükemmel bir vitamin takviyesi olduğu için keçi sütü son derece yararlıdır. Ek olarak, keçi sütü, bebeklerin sıklıkla alerjik olduğu laktoz içermez.
6. Adım
Uzmanlar, 3 aylıktan itibaren bir çocuğa keçi sütü vermenin mümkün olduğuna inanıyor. Süt eşleştirilmelidir ve bebeği beslemek için ılık kaynamış su ile 1: 1 oranlarında seyreltilir. Bebekler için günlük keçi sütü normu, bir yaşından büyük çocuklar için - 100 g'dan 50 g'dan fazla değildir ve 12 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler, günde bir bardaktan fazla keçi sütü içmemelidir.
7. Adım
Keçi sütü, içinde mikroplar çok hızlı geliştiği için uzun süre saklanmaz. Haşlanmış keçi sütü bile inek sütünden çok daha hızlı ekşir. Bu nedenle bebeğinize keçi sütü vermeden önce taze olduğundan ve herhangi bir katkı maddesi içermediğinden emin olun.
