Spor, bir çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi için çok önemlidir. Bir bölüm seçerken, ebeveynler genellikle kendi zevk ve deneyimlerine göre yönlendirilir. Ancak bu konuda çocuğunuzun bireysel özellikleri de dahil olmak üzere birçok faktör dikkate alınmalıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Bebeğinizi objektif olarak değerlendirin. Belli bir spora yatkınlık zaten 5-7 yaşlarında görülebilir. Çocuğu bölüme daha erken gönderirseniz, büyük olasılıkla rastgele hareket etmeniz gerekecek ve göreviniz onun doğal verilerinden en iyi şekilde yararlanmak.
Adım 2
Fazla kilolu bir çocuk futbol gibi çok hareketlilik ve koordinasyon gerektiren bir spora gönderilmemelidir. Hokey, yüzme, judo, atletizm aşırı kilolu çocuklar için uygundur. Uzun boylu bir çocuk seve seve voleybola ve basketbola götürülür, ancak artistik jimnastikte uzun boylu olmak hoş karşılanmaz. Takım sporları için hız, çeviklik, hızlı karar verme ve takım olarak hareket etme yeteneği önemlidir.
Aşama 3
Çocuğunuzun sağlığı kötüyse, bu sporun onun için kontrendike olduğu anlamına gelmez. Onun için, genel olarak sağlığını güçlendirecek, savunmasız organı zorlamadan böyle bir fiziksel aktivite seçmelisiniz. Çocuğunuzun damarları zayıfsa ve tansiyon sorunu varsa dövüş sanatlarından uzak durmalıdır ancak yüzme ve kayak yapılabilir. Bronşiyal astım ile koşmanız gereken yerlerde bu tür sporlardan vazgeçmeniz gerekir ancak su sporları ve güreş yapabilirsiniz. Çocukluktaki birçok ünlü sporcunun hasta olduğunu unutmayın, ancak azim sayesinde hastalığı yenebildiler ve yüksek sonuçlar elde ettiler.
4. Adım
Bir bölüm seçerken ve çocuğunuzun mizacını göz önünde bulundurun. Hareketli choleric insanlar için spor yapmak, binicilik, sürat pateni ve yelken, Thai boksu, koşu, yüzme, okçuluk, ritmik jimnastik, rüzgar sörfü çok uygundur. Dengeli iyimser insanlar tehlike ve macera ile ilgili sporların yanı sıra uzun mesafe koşuları, su topu, voleybol, basketbol, hokey, futbol, kriket, boks, güreş, kayak, binicilik sporlarında harika sonuçlar elde edebilirler.
Adım 5
Dayanıklı balgamlı insanlar koşu, aletli jimnastik, ata binme, kürek çekme, bisiklete binme, uzun mesafe yüzme, halter, eskrim, basketbol, futbol için uygundur. Flegmatik insanlar, arkadaş canlısı spor yarışmalarına katılmayı çok severler. Melankolik insanlar genellikle esneme ve denge sağlamaya yönelik hafif egzersizlerden hoşlanırlar. Yoga, kürek çekme, kayakla atlama ve direk atlama, tai chi, aerobik, qigong, ritmik jimnastik, yürüyüş böyle bir çocuk için idealdir.
6. Adım
Çocuğunuzu olimpiyat şampiyonu yapmaya çalışmayın. Ana göreviniz, sağlıklı, amaçlı, hedef koyabilen ve başarabilen bir insan yetiştirmektir. Sporun size yardımcı olması gereken yer burasıdır.
