Anne karnında olan bebek, annesini çevreleyen sesleri mükemmel bir şekilde duyabilir. Hamileliğin ilk aylarından itibaren günlük olarak müzik besteleri dinlemek, çocuğun zekasının gelişmesine yardımcı olur. Ana şey, hamile kadınlar için hangi müziğin iyi olduğunu bilmek.
Talimatlar
Aşama 1
Hamile bir kadının dinlediği müzik rahatlatıcı, sakin olmalı ve küçük akorlar içermemelidir. Ritimlerinin sadece bebeğin anne karnındaki davranışını değil, aynı zamanda genel refahını da etkileyebileceğini unutmayın. Müzik, nefes alma ritmini ve hatta kas tonusunu değiştirebilir.
Adım 2
Dinlemek için bir melodi seçerken, çocuğun tepkisini gözlemlemek son derece önemlidir. Örneğin, tekme gibi çok aktif davranmaya başladıysa, başka bir müzik bestesi açılmalıdır. Çok yüksek sesle çalınan müzik de bebekte kaygıya neden olabilir.
Aşama 3
Halk müziği hamilelik sırasında dinlemek için harikadır. Çocuklar özellikle Kelt folklorunun melodilerini severler.
4. Adım
Hamile kadınlar da klasik müzik dinlemeye teşvik edilir. Bu durumda, anne adayında olumlu duygular ve sakinleşme uyandıran tüm kompozisyonlar uygundur.
Adım 5
Çocuğun anne karnında huzursuz davrandığı anlarda, sessizce Schubert, Brahms, Schumann veya Mozart'ın melodilerini açmaya değer. Bu durumda besteler majör ve yumuşak bir tempoda seçilmelidir.
6. Adım
Bekleyen anne veya bebeği uykusuzluktan kurtulursa, Çaykovski veya Gluck'un sakin melodileri bu sorunla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. "Moonlight" bestesi ile Debussy, "Lullaby" ile Brahms ve Beethoven'ın "Sonata No. 14" ile ses uykuyu teşvik etmede özellikle iyidir.
7. Adım
Yaban hayatı sesleriyle yürütülen hamilelik yoga dersleri sırasında faydalıdır. Bu durumda kuşların cıvıltısı, yağmur damlaları, sörfün sesi, yaprakların hışırtısı ve balinaların veya yunusların çıkardığı sesler mükemmeldir.
8. Adım
Hamile bir kadın bazen ilgisizlik nöbetleri geçirir. Böyle anlarda Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Çaykovski gibi bestecilerin hızlı melodilerini dinlemek neşelenmeye ve "ağır" düşüncelerden kurtulmaya yardımcı olacaktır.
9. Adım
Gün boyunca hamile bir kadın çok yorgunsa, bebeği kesinlikle bu gerginliği hissedecektir. Birikmiş yorgunluğu atmak için Vivaldi'nin “The Seasons” adlı bestelerini ya da Glinka'nın “Ruslan ve Lyudmila” adlı bestelerini dinlemek yeterlidir. Sadece 15 dakikalık dinlemeden sonra, anne adayı genel sağlıkta önemli bir gelişme ve enerji dalgalanması fark edecektir.
Adım 10
Klasik müzik dinlemek zevkli olmadığında, kendinizi zorla dinlemeye zorlamamalısınız. Bu ne anne adayına ne de bebeğine fayda sağlamayacaktır. Bu durumda, modern enstrümantal müzik besteleri aramaya değer.
