26. gebelik haftasının başlangıcında, fetüsün ağırlığı yaklaşık 850 g, boyu 33-35 cm'dir, bebeğin çeşitli organ ve sistemlerinin aktif gelişimi devam eder. Anne adayının sağlığını sürekli izlemesi, tansiyon ve eklem sağlığına özellikle dikkat etmesi gerekir.
Gelecekteki bir annenin duyguları
Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi sona eriyor, bu da çocuğu beklemenin en sessiz dönemi olarak kabul ediliyor. Çocuğun hareketleri giderek daha fazla hissedilir. Bunun nedeni, fetüsün gözle görülür şekilde büyümesi ve uterusta oldukça sıkışık olmasıdır. Bu nedenle hem karında hem de kaburgaların altında titreme hissedilebilir. Vücut ağırlığı artmaya devam eder, karın ve bel büyür ve ayrıca kalçalar hacim olarak eklenir. Göğüsler belirgin şekilde büyümüştür ve 1-2 beden eklenmiştir. Toplamda, hamileliğin başlangıcından beri vücut zaten 9 kg kazanabilir.
Kilo alımı ile birlikte nefes darlığı ve uzuvlarda şişme görülür. Zaten bu duygulara alışmanız, orta derecede aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışmanız, periyodik olarak işten dinlenmeniz gerekiyor. Büyüyen göbek nedeniyle eğilmek zorlaşır ve özellikle ayakkabı giymek ve çıkarmak zorlaşır. Bu bağlamda, minimum bağlantı elemanı olan veya hiç olmayan ayakkabılara geçmeye değer.
Rahim boşluğuna girişi kapatan ve onu enfeksiyonlardan koruyan servikste bir mukus tıkacı oluşumu gözlenir. Bu süreç bir kadın tarafından fark edilmeden gerçekleşir. Periyodik vajinal akıntı halen görülmektedir. Temiz ve kokusuz kalmaları önemlidir.
Olası komplikasyonlar
Geç gebelikte olumsuz etkiler aşağıdaki gibidir:
- toksikoz;
- böbrek hastalığı;
- preeklampsi ve eklampsi.
Bu tür rahatsızlıklar genellikle hamile bir kadının bir sonraki muayenesinde tespit edilir. Zaman içinde sapmaların gelişmesini önlemek için, tüm duygularınızı özel bir defterden yazmaya alışmalısınız. Bu durumda, basıncı düzenli olarak ölçmek ve elde edilen sonuçları not etmek önemlidir. Üçüncü üç aylık dönemin başlangıcına yaklaştıkça, periyodik olarak artabilir. Normdan sürekli bir baskı sapması ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Sık sık bilgisayarda çalışanlar veya elleriyle başka işler yapanlar, bağların ve eklemlerin durumunu izlemelidir. Karpal tünel sendromu, ellerin kalıcı şişmesi nedeniyle sonraki aşamalarda sık görülür. Bağ dokularındaki durgun sıvı sinir liflerini sıkıştırarak ellerde ağrıya neden olur. İşe daha sık ara vermeli, ellerinizi sıkmalı ve mümkün olan her şekilde yoğurmalısınız.
Bazen hamile kadınlarda sindirimi yavaşlatan safra durgunluğu görülür, uzun süreli kabızlık başlar ve üst karında ve sağdaki kaburgaların altında ağrı görünebilir. Sorun zamanla çözülmezse safra kesesinde taşlar oluşmaya başlar. Kesin tanı ve tedavi yöntemleri doktor tarafından belirlenir.
Fetüs gelişimi
Bebeğin 26. haftadaki aktivitesi belirgin şekilde artar. Göz kapaklarının iyi gelişmiş kasları bunu yapmasına izin verdiği için gözlerini açmaya çalışıyor. Çocuk genellikle parlak ışığa alışması gerektiğinde doğumdan sonra çok faydalı olan göz kırpıyor ve gözlerini kısıyor. İşitme organları da gelişir, böylece bebek çevredeki ses titreşimlerini alır. Bu hafta kulaklar, kulak zarları, işitsel kemikçikler ve bağlar tamamen oluşmuştur.
Fetüsün serebral ve motor aktivitesi kademeli olarak senkronize edilir. Periyodik olarak, bilinçli olarak başlar ve çeşitli uyaranlara refleks olarak yanıt vermez. Örneğin, bir yürümeye başlayan çocuk yüksek sesli müzikten veya konuşmalardan hoşlanmayabilir, bu da bacaklarını ve kollarını itip hareket ettirmesine neden olabilir. Küçük bir organizmada başka neler olur:
- iskeletin kemikleri güçlenmeye devam eder ve deri altı yağ hücreleri ortaya çıkar;
- diş tomurcukları nihayet diş etleri boyunca mineralize olur;
- sinirsel bağlantılar gelişir;
- saç ve tırnaklar büyür;
- birincil hormonal arka plan oluşur;
- üreme sistemi oluşmaya başlar.
Fetüs, toplam hacmi yaklaşık 0,7 litre olan amniyotik sıvıda bulunur. Plasentanın ağırlığı 300 g'a ulaşır Minik bir kalbin ritmi dakikada 120-160 atımdır ve annenizin karnına bastırırsanız zaten hissedebilirsiniz. Fetüs, mevcut tarihte istediğiniz gibi bulunabilir, bu yüzden bu konuda endişelenmemelisiniz. Ancak doktorun tavsiyelerine kesinlikle uyulmalıdır: erken doğum artık bebek için ölümcül olacaktır.
Gözlemler ve öneriler
Şu anda, kadın ofisine önceden oluşturulmuş ziyaret takvimine uymak yeterlidir. Doktor bir kadının hastalığından şüpheleniyorsa, özel endikasyonlar için ultrason ve diğer muayeneler yapılır. Ek olarak, idrar ve kanın genel bir analizinin yapılması için talimatlar verilir.
Çocuğun anneye hoş olmayan hisler vermeden güçlü ve sağlıklı büyümesi için özel ipuçlarını takip etmek önemlidir:
- Sağlıklı bir diyet yapın ve beslenme kurallarına bağlı kalın. Vücudunuzun yiyecekleri daha iyi emmesine yardımcı olmak için küçük öğünler yiyin.
- Susama hissini önlemek için bol sıvı tüketin.
- Yüzünüzde yaşlılık lekeleri görünüyorsa sabırlı olun ve artık cilde zarar veren kozmetik ürünleri kullanmayın.
- Göğsünüze, karnınıza, uyluklarınıza ve kalçalarınıza nazikçe masaj yaparak çatlaklarla savaşın.
- Yetkiyi güvenilir bir kişiye devretme konusunda işverenlerle konuşarak doğum iznine hazırlanmaya başlayın.
- Bacaklarınızda varisler ortaya çıkarsa, doktorunuzla kompresyon çorabı veya tayt kullanımını tartışmaya değer.
- Bacaklardaki şişlikle mücadele etmek için, düzenli olarak zıt sıcaklıklarda su ile ıslatılabilirler. Uyurken dizleriniz arasında küçük bir yastık kullanmak en iyisidir.
- Karnınıza aşırı baskı yapmaktan kaçınarak sağ tarafınızda veya sırt üstü yatın.
Şimdi vücuttaki ve vücuttaki olağandışı duyumları dinlemek çok önemlidir. Örneğin, bazı hamile kadınlar potasyum ve kalsiyum eksikliğinden dolayı uzuv krampları yaşarlar. Doktorunuzla en iyi diyet seçeneğini tartışmaya değer. Ayrıca, günde 4-5 defadan fazla olmayan eğitim dövüşleri başlayabilir. Sıklıkları artarsa hemen bir doktora görünün. Hamileler için günlük yürüyüşleri ve mümkünse sporları unutmamak çok önemlidir. Genel olarak yaşam tarzı telaşsız ve ölçülü olmalıdır, bu nedenle herhangi bir işi önceden planlamak daha iyidir. Stres ve kaygıdan kaçının. Gerekirse, bu son derece önemli dönemde sevdiklerinizden sizi desteklemelerini isteyin.
