Banyo kullanımı stresi, gerginliği, yorgunluğu gidermeye yardımcı olur ve ayrıca ruh halini mükemmel şekilde iyileştirir, sinir sistemini sakinleştirir ve kan dolaşımını iyileştirir. Bununla birlikte, çoğu zaman anne adayları hamilelik sırasında doğrudan banyo yapmaktan endişe duyarlar.
Çoğu, hamile kadının durumuna, hamileliğin kendisinin nasıl ilerlediğine, düşük yapma tehdidinin olup olmadığına ve diğer birçok faktöre bağlıdır. Çoğu zaman, uzmanlar, bu prosedürle enfeksiyon veya hamileliğin sonlandırılması riski olduğu gerçeğini öne sürerek, önümüzdeki 9 ay boyunca banyo yapmayı unutmayı tavsiye eder. Ancak bilim bunun tam tersini iddia ediyor. Rahim ağzını kaplayan mukus tıkacı ve fetüsü çevreleyen amniyotik sıvı, bebeği çeşitli enfeksiyonların girmesine karşı güvenilir bir şekilde korur. Bu nedenle, banyonun patojenlerin çocuğa nüfuz etmesini desteklediğine dair mevcut görüş yanlıştır.
Hamilelikte banyo kuralları
Yukarıdakilere dayanarak, hamilelik sırasında banyoda banyo yapmanın kontrendike olmadığı sonucuna varabiliriz. Bununla birlikte, potansiyel riskleri en aza indirmeye yardımcı olmak için almanız gereken bazı önlemler vardır. İlginç bir pozisyonda olan bayanlar, basınçtaki keskin bir artış nedeniyle düşük, plasental ayrılma ve erken doğuma yol açabilecekleri basit bir nedenden dolayı asla sıcak banyo yapmamalıdır. En güvenli su sıcaklığı 37 derecedir.
Küvetin oldukça kaygan bir nesne olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle olası bir düşüşü önlemek için küvetin dibine kauçuk bir paspas sermek gerekir. Hamile bir kadın evde ise banyo yapmayı ertelemeye değer, çünkü bu prosedür refahta bozulmaya neden olabilir ve tehlikeli bir durumda yardım için başvuracak kimse olmayacaktır. Adil cinsiyetin çoğu, özel aroma katkı maddeleri içeren bir banyoda banyo yapmaktan özel bir zevk alır. Ancak uçucu yağları seçerken çok sorumlu olmalısınız. Hamilelik sırasında portakal, limon, gül ağacı, okaliptüs gibi aromatik ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. Fesleğen, kekik, selvi yağının katkı maddesi olarak kullanılması kesinlikle yasaktır.
Hamilelikte banyo faydaları
Hamilelik sırasında banyo yapmak kaslar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, onları rahatlatır ve ayrıca genel gerginliğin serbest bırakılmasına eşlik eder. Ayrıca banyo, bacaklardaki şişliği gidermeye yardımcı olur, sırt bölgesindeki ağrıları giderir ve hatta rahmin tonunu düşürür. Çok sık olarak, pozisyondaki kadınlar, özellikle hamileliğin üçüncü trimesterinde uykusuzluktan muzdariptir. Bu, bebeğin ani hareketlerinden ve anne adayının hormonal dalgalanmadan dolayı gergin olmasından kaynaklanabilir. Ve lavanta ile banyo yapmak, uyku ve refahı normalleştirmeye yardımcı olur. Hamileliğin bir hastalık olmadığını ve kontrendikasyonların yokluğunda, bu dönemde bile kendinizi banyoda ıslanma zevkinden mahrum etmemelisiniz.
