İstese bile yabancılarla sohbet başlatmaya cesaret edemeyen birçok insan var. Örneğin, bir adam bir kızdan hoşlandı. Ya da tam tersine, kız genç adamı açıkça beğendi. Görünüşe göre, daha kolay - yaklaşmak, tanışmak / Ama "bacaklar taşımıyor" ve dil gırtlağa yapışmış gibi görünüyor. Konuşmak, dikkat çekmek istiyorsun ve bunu yapmaya kendini getiremiyorsun. Korku örtüyor: Ya sert bir reddetmeyle karşılaşırsam, kendimi garip bir durumda bulursam? Flört korkunuzu nasıl yenersiniz?
Talimatlar
Aşama 1
Utangaç, etkilenebilir bir insansanız, kendinizi başka birinin kişisel alanını ihlal etmeye zorlamayı gerçekten zor buluyorsunuz. İnternet burada çok yardımcı olabilir! Kendinize zevkinize göre birkaç forum bulun, onların düzenli katılımcısı olun. Forumun ilgilendiğiniz üyeleriyle PM'lerde sohbet edin. Özellikle karşı cinstense. Bu, kendinizi bir sonraki aşamaya hazırlayacaktır - sanal tanıdıklardan gerçek olanlara geçiş.
Adım 2
Kendi kendine hipnoz kullanın. Kendinize mümkün olduğunca sık tekrarlayın: "Yabancı bir erkekle (ya da yabancı bir kızla) konuşursam, kötü bir şey olmaz." Kendinizi ikna etmeye çalışın: bir sohbete sakin, kibar bir tonda başlarsanız, büyük olasılıkla size aynı şekilde cevap verecekler ve gülmeyecekler veya aniden "uzaklaşacaklar".
Aşama 3
Kendinizi istediğiniz ya da istemediğiniz bir duruma daha sık sokmaya çalışın, ancak yabancılarla konuşmanız gerekiyor! Size yolu açıklamayı isteyin (örneğin bir kuruma veya yerel bir cazibe merkezine nasıl gidilir), satıcıyla malların fiyatını, bilet gişesiyle otobüs tarifesini vb. kontrol edin. Şu anda bir şey satın almayacak veya bir yere gitmeyecek olsanız bile. Bu bir tür eğitimdir. Onları ihmal etmeyin.
4. Adım
Hiçbir durumda kendinize şu düşüncelerle eziyet etmeyin: "Şimdi nasıl görünüyorum?", "Peki nasıl bir izlenim bırakıyorum?" İyi bir şeye yol açmazlar, sadece utangaçlığınızı arttırırlar. Bunun yerine kendinize "İyiyim, tamam" deyin.
Adım 5
Bazı ilginç hobiler veya hobiler çok yardımcı olur. Kendini bazı işlerde uzman, özellikle de usta gibi hisseden kişi, istemeden de olsa kendine güven duymaya başlar. Örneğin, sessiz, utangaç bir kız güzelce nakış yapar. Oya kadınları forumunda çalışmalarının örneklerini sergilerse, kesinlikle çok fazla coşkulu yanıt ve övgü alacaktır. Bu, flört korkusunun üstesinden gelmek için çok önemli olan benlik saygısını artıracaktır.
6. Adım
Her şey başarısız olursa, kalifiye bir psikoloğa başvurmadan yapamazsınız.
