Yenidoğanın karnına masaj yapmak, bağırsak koliklerini rahatlatmanın iyi ve güvenli bir yoludur. Bağırsak koliğine bağlı karın ağrısı, bebeği yaşamın ilk haftalarından rahatsız etmeye başlar. Genellikle kolik 3 ayda geçer, ancak uzayabilir. Bir bebeğin karnına masaj yapmak için profesyonel olmanıza gerek yok. Uygulanması için bazı ilkeleri bilmek önemlidir. Ve sonuç olarak, bağırsak peristalsisi artar, gazlar çıkmaya başlar, kabızlık ortadan kalkar.
Masaj için ön hazırlıklar
Bebeğin karnına yemek yemeden önce aç karnına masaj yapmak gerekir. Masajdan önce karnını ısıtmak daha iyidir. Bu, tuzlu su ısıtma yastığı veya birkaç kat katlanmış ve ütüyle ütülenmiş bir bebek bezi kullanılarak yapılabilir. Bir ısıtma yastığı kullanıyorsanız, bir bebek bezine sardığınızdan emin olun. Bundan sonra doğrudan masaja geçebilirsiniz.
Kendi ellerini ısıt. Bebeğin soğuk ellerinizin dokunuşundan hoşlanması pek olası değildir. Ayrıca bebeğin kendini çıplak hissetmesi için oda soğuk olmamalıdır.
Doğru masaj tekniği
Masaja her zaman hafif basınçla başladığınızı ve kademeli olarak artırdığınızı unutmayın. Her basınçtan sonra yatıştırıcı hafif vuruşlar yapılmalıdır. Böylece sürekli olarak itme hareketleri ve hafif dokunuşlar arasında geçiş yaparsınız. Tüm masaj en iyi 5 dakika içinde yapılır.
Bebeğin bağırsakları, tüm masaj hareketlerinin soldan sağa veya saat yönünde yapılması gereken şekilde yerleştirilmiştir. Çocuğun sağ hipokondriyum bölgesine sert basmayın: karaciğer orada bulunur. Yenidoğanlarda bu organ çok hassastır, bu nedenle masaj yapmaya gerek yoktur. Ancak bebeğin sol alt karın bölgesine oldukça fazla eforla masaj yapılabilir: kalın bağırsak oradadır, bastırarak çalışmasını geliştireceksiniz.
Başlamak için, elinizi bir "ev" içine katlayın (avucun iç kısmı bebeğin göbeğine bakmalıdır) ve bununla bebeğin karnını saat yönünde okşayın. Göbek bölgesi çevresinde dairesel bir hareketle başlayın, çapı giderek artan ve tüm karın yüzeyini kaplayan. İlk başta, dokunuş hafif olmalı, daha sonra giderek daha fazla baskı ile. Avucun iç tarafıyla hafif vuruşlar yapın ve avuç içi kenarıyla bastırmak daha uygundur. Basınç ne kadar sert uygulanırsa kaslar üzerinde o kadar rahatlatıcı etkisi olur. Dairesel masaj hareketlerine hafif dokunuşlarla başlayın ve sonlandırın.
Bir sonraki hareket yukarıdan aşağıya doğru okşamaktır. İki elinizle kaburgalardan başlayın ve ellerinizi kasık bölgesine getirin. Ardından zıt vuruşları yapın: bir el aşağı, diğeri yukarı hareket eder.
U şeklindeki masaj hareketleri çok faydalıdır. İlk önce elinizi çocuğun karnının sol tarafına koymanız ve yukarıdan aşağıya doğru inme, basıncı kademeli olarak artırmanız gerçeğinden oluşur. Ardından, sağ hipokondriumdan sola ve sonra aşağı doğru hareketi uzatın. Bundan sonra, bir masaj hareketiyle P harfini "çizmeye" başlarsınız: karnın sağ alt tarafından başlayın, elinizi yukarı, sonra sağa ve sonra aşağı hareket ettirin.
masajdan sonra
Masajdan sonra bağırsakların çalışması yoğunlaşır, sırasıyla gazlar daha kolay kaçar. Çocuğa bu konuda yardımcı olmak için çocuğun dizlerini mideye bastırabilir ve bir süre bu durumda tutabilirsiniz. Bundan sonra, yenidoğanın bacaklarıyla "bisiklet" egzersizini yapın, dönüşümlü olarak bir dizini midesine, ardından diğerine bastırın. Gaz kaçtığını duyana kadar "bisiklet" ve diz üstü egzersiz arasında geçiş yapın. Bir çocuk kolikten muzdaripse, karnı genellikle şişkindir. Bacakların masajı ve fleksiyonundan sonra şişkinlik gözle görülür şekilde azalır ve bebek sakinleşir.
Çocuğunuzu giydirin. Aşırı ısınmaması için çok fazla “sarmak” gerekli değildir. Sonra biraz dinlenmesine izin verin, birkaç dakika karnına koyun.
