Partnerinizle iletişim kurmanın sevinci ve zevki, yerini karşılıklı kızgınlık ve kızgınlığa mı bıraktı? İlişki bir ilham kaynağı olmak yerine bir yük haline mi geldi? Bunların hepsi, bir ilişkide temel ihtiyaçların karşılanmadığının kesin işaretleridir. Hayat partnerinizin istek ve beklentilerine günlük olarak dikkat etmek, durumu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Bir ilişkinin şafağında…
Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişki yeni gelişmeye başladığında, mutluluk için her zaman etrafta olmanız yeterli gibi görünüyor. Aşıklar, birlikte vakit geçirmek, diğer yarısını memnun etmek isteyen tavizler ve tavizler verir. Ama yavaş yavaş aşkın coşkusu geçer. Ve birlikte olmanın kolay bir iş olmadığı ortaya çıktı. Partnerin, bir çiftte ilişkinin nasıl gelişmesi gerektiği konusunda kendi fikirleri olduğu ortaya çıktı. Bir erkek ve bir kadın birlikte vakit geçirmekten ne istediklerini bilirler, başka birinin davranışlarında kendilerini neyin mutlu ettiğini bilirler. Ve ikinci kişinin beklentilerini karşılayacağını umarak bu mutluluğu dört gözle beklerler.
Birbirinizin temel ihtiyaçlarını karşılamak, mutlu bir ilişki kurmak için sağlam bir temeldir. Ancak bu durumda uyumlu bir ortaklık, saygı ve sevgi mümkündür.
4 temel ilişki ihtiyacı
Erkek ve kadın ruhunun tüm özelliklerine rağmen, çevredeki gerçekliği algılamalarındaki farklılık için, bir ilişkide tatmin edilmesi gereken kadın ve erkeklerin temel ihtiyaçları örtüşür.
1 ihtiyaç kabul etmektir.
Bir ilişkiye girerken, bir erkek ve bir kadın, kural olarak, belirli bir yaşam deneyimine sahiptir. Zaten bir dünya görüşü, etraflarında meydana gelen olaylara ilişkin kendi görüşleri, başkalarının eylemlerini değerlendirmek için kriterler oluşturmuşlardır. Buna karakter ve mizacın kişisel özellikleri, görünüm, alışkanlıklar ve zayıflıklar eklenir.
Kişinin kendisini olduğu gibi kabul etmesi ihtiyacı temel ihtiyaçlardan biridir. Ve kabul edilmeme korkusu en güçlü korkulardan biridir. Ortaklardan biri tüm avantajları ve dezavantajları ile kabul edildiğini hissettiğinde, anlayış göstermeye ve sevgisini ifade etmeye de hazırdır. Aynı zamanda uydular birbirlerini ideal olarak görmezler. Kabul edilme ihtiyacını karşılayarak kendilerini geliştirme, daha iyi olma ve partnerinin beklentilerini karşılama fırsatı bulurlar. Tamamen kabul gören bir kişi, bir partnerle iletişim kurarken korku hissetmeme fırsatını elde eder, sevgisinin tüm derinliğini ve gücünü gösterebilir ve benzersizliğine güvenir.
Diğer yarısını artıları ve eksileri ile kabul ederken, onayı da hatırlamakta fayda var. Ortaklar, düşüncelerinin ve eylemlerinin kabul edildiğini ve onaylandığını hissetmelidir. Bu, ilişkiye mümkün olduğunca çok ahlaki ve fiziksel güç yatırma arzusu için güçlü bir teşviktir.
Kabul edilme ihtiyacı karşılanmazsa, erkek ve kadın sürekli olarak görünür eksikliklerden bahseder, karşılıklı suçlamaları dile getirir ve ilişki gözlerimizin önünde çöker. Her ikisi de suçluluk duyar, kendi çekiciliğine olan inancını kaybeder ve saldırganlık ve öfke göstermeye başlar. Aynı zamanda, ilişki çıkmaza girer.
2 ihtiyaç - fiziksel temas.
Mutlu bir ilişki içinde olan iki kişi fiziksel temasa ihtiyaç duyar. Sevgilerini ve sevgilerini sarılmalar, öpücükler, dokunma ve seks yoluyla ifade ederler.
Psikolojik sağlığı korumak için bir kişinin günde yaklaşık 20 sarılmaya ihtiyacı vardır. Seven insanlar birbirlerine olan bu ihtiyacın tereddütsüz gerçekleşmesini sağlarlar.
Ancak erkeklerde ve kadınlarda cinsel çekiciliğin temelleri farklıdır. Evlilik terapisti Aaron Andersen, bir erkeğin aşkını seks yoluyla ifade ettiğini belirtiyor. Ve bir kadın seks istemek için takdir edildiğini hissetmelidir. Bir partner için samimi bir ilişkinin sadece seks olmadığını, aynı zamanda sevgisini bu şekilde ifade etme arzusu olduğunu bilmesi onun için çok önemlidir. Duygusal bir bağlantı hissi, birbirlerinin arzularına dikkat, cinsel zevk verme arzusu - bunlar bu ihtiyacın bileşenleridir. Eğer gerçekleşmezse, ihtiyacınız olan her şeyi başka bir ortakla alma arzusu vardır. Bu davranış, iç ve dış çatışmalara ve gelecekte ilişkilerde kopmaya yol açar.
3 ihtiyaç - iletişim.
İletişim sadece bir kadın için önemlidir - bu yerleşik bir klişedir. İki ihtiyacı var. Tek fark, partnerin farklı konuları tartışarak iletişim kurmak istemesidir. Ve bir ortak için iletişim, birlikte çalışırken en çekici olanıdır. Onun için iletişim süreci önemlidir ve onun için sonuçtur. Bu özellikleri bilerek, her ikisinin de rahat olması için bir ilişki kurmak kolaydır. İletişim ihtiyacının farkına varmak, çeşitli duyguları ifade etmek, önemli görünen şeyleri tartışmak yakın duygusal bağlanmanın temelidir.
Samimi iletişimde, bir çiftte güven ve saygı kendini gösterir. Ortaklar, yanlış anlaşılma ve kabul edilmeme korkusu olmadan duygusal olarak kendilerini tam olarak ortaya koyma fırsatına sahiptir. Böyle bir ilişki ile duygular güçlenir ve başka biriyle iletişim ihtiyacını karşılama arzusu ortaya çıkmaz.
4 ihtiyaç - bakım ve sevgi.
Bu ihtiyaç, hem kendi başınıza bakım ve sevgi görme ihtiyacında hem de eşinize bakma arzusunda yatmaktadır. Aynı zamanda, birbirlerine dikkat eden yoldaşlar, ilişkilerin önemini kanıtlar. Bu ihtiyacın karşılanması, detaylara azami özen gösterilmesi, bir başkasının hayatını daha rahat hale getirme, kendi başkalarına bakma ihtiyacı da gerçekleşir.
Bu neden gerekli?
Bir kişi sevildiğini ve mutlu olduğunu, temel psikolojik ve fizyolojik ihtiyaçlarını karşılama fırsatına sahip olduğunu, sürekli bir ortakla ilişki içinde olduğunu hisseder. Aynı zamanda kalpler ve ruhlar birleşir, ikisi kendilerini bir hissederler. Sevgi ve uyum dolu bir yaşam, kendine ve bir partnere olan güven - bunlar değer verilmesi gereken değerlerdir. Böyle bir ilişkinin geleceği vardır. Korunmaları ve geliştirilmeleri gerekir.
