Birçok ebeveyn, genç depresyon sorunuyla karşı karşıyadır. Bir gençle nasıl doğru davranılacağını öğrenmek gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Saplantılı bir şekilde bozukluğun nedenlerini sormayın, ergenler rahatsız olur ve çocuk daha da derine çekilebilir. Sadece ona orada olduğunuzu hatırlatın, ona her zaman açık olun, gereksiz yorumlar yapmadan sadece dinleyebilirsiniz. Ona gerçek bir arkadaş olmaya hazır olduğunu söyle.
Adım 2
Çocuğa incelik göstermek gerekir, ancak aynı zamanda azim. Genç sizden kapalıysa ve mümkün olan her şekilde iletişimden kaçınıyorsa durumu olduğu gibi bırakmayın. Bir genç için ebeveynlerine açılmak göz korkutucu bir iştir. Çocuğun kişisel alanını ve rahatlık düzeyini göz önünde bulundurun, aynı zamanda durumuyla ilgili endişenizi ve yardım etme arzusunu gösterin, sadece destekleyin.
Aşama 3
Çocuğunuzu dinlemeyi öğrenin. Uygunsuz tavsiye ve yorumları kısıtlayın. Moral vermeye, fikrinizi ifade etmeye, genci veya eylemlerini eleştirmeye başlamamalısınız. Başlamak için sakince dinleyin, çocuğun her şeyden önce rahatlık ve anlayışa ihtiyacı vardır. Tavsiye isterse, ver.
4. Adım
Bir gencin sorunları size önemsiz ve aptalca gelse bile, gencin durumunun önemini kabul etmeniz, kabul etmeniz gerekir. Bu yaşta çok savunmasızlar ve bazen küçük hayal kırıklıkları bile doğal bir felaket gibi görünüyorlar. Bir genci aptallık ve çocukça olmakla suçluyorsanız, çünkü o önemsiz şeyler için endişeleniyorsa, çocuğa ulaşamayacaksınız, ebeveynleri onu anlayamadığı için sizi algılamayacak ve size güvenmeyecektir.
Adım 5
Çocuğun dikkatini başka yöne çevirmeye çalışın, sevdiği şeyi yapmayı teklif edin, onu arkadaşlarıyla buluşmaya teşvik edin ve evden daha sık dışarı çıkın. Çocuğunuzu, elbette makul bir şekilde finanse edeceğiniz, destekleyeceğiniz yeni bir hobi bulmaya davet edin. Çocuğunuza hayatın harika olduğunu ve bazen düşüncelerinize ara verdiğinizde zorluklarla başa çıkmanın daha kolay olduğunu gösterin.
6. Adım
Bir gencin depresyonla ilgili sorunları daha ciddiyse, bir uzmana görünmeniz gerekir. Depresyonun tüm nedenlerini ortaya çıkaracak ve hastalıkla nasıl başa çıkılacağı konusunda etkili tavsiyeler verecek bireysel veya grup derslerine katılabilirsiniz.
7. Adım
Aşırı durumlarda, sadece bir doktora danıştıktan sonra çocuğa sakinleştirici verilebilir. Alımlarını ve ergen genel sağlığını dikkatle izleyin.
