Bir erkekle ayrılmak, pozitif bir kızın bile hayatını ciddi şekilde baltalayabilir. Ancak cesaretiniz kırılmasın: hayat devam ediyor ve zihinsel travmayı mümkün olan en kısa sürede iyileştirmek ve yeni ve ilginç olan her şeye doğru gitmek önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Eski sevgilinizi mümkün olduğunca az düşünmeye çalışın. İlişki gerçekten sona erdiyse, daha önce başınıza gelen her şey hayatınızın geçmiş bir aşaması olarak kabul edilebilir. Fotoğraflarından, eşyalarından kurtulun, sizi arayamayacağından veya yazamayacağından emin olun. Adam arkadaşın olarak kalmaktan çekinmese bile, bir süre kendinle yalnız kalmak, duygularının soğumasına ve suçların kaybolmasına izin vermek önemlidir. Ayrıca, böyle bir zamanda, arkadaşlarınıza güvenmek daha iyidir, kederinizi unutmanıza ve sizi doğru yola yönlendirmenize yardımcı olabilirler.
Adım 2
Ayrılan bir aşkın anıları tarafından sonsuz bir şekilde işkence görüyorsanız, bunun nedeni büyük olasılıkla yeni duyumların ve izlenimlerin eksikliğinde yatmaktadır. Kendinize tamamen ve tamamen teslim olacağınız yeni bir hobi bulun. Örneğin, bir spor bölümüne kaydolun, yürüyüşe, kaya tırmanışına veya tüplü dalışa başlayın. Hobiniz alışılmadık ve heyecan vericiyse en iyisi olabilir. Hatta ruhen yakın olan insanları bile tanıyabilirsiniz. Böylece tüm endişelerinizi hızla geride bırakıp hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeye başlarsınız.
Aşama 3
Kendinize uzun vadeli bir hedef belirleyin ve onu gerçekleştirmeye başlayın. Örneğin, onur derecesiyle mezun olmayı veya işyerinde terfi almayı deneyin. Bu şekilde, dikkatinizi kişisel sorunlardan kolayca şimdiki ve gelecekteki yaşam durumunuza çevirebilirsiniz.
4. Adım
Başka birini tanımaya çalışın ve diğer önemli kişinizin rolü için gerçekten uygun bir aday bulmaya çalışın. Daha önce yapılan tüm hataları dikkate alın ve gelecekte bunlardan kaçınmaya çalışın. Gerekirse karakterinizi değiştirin ve görünümünüzü iyileştirin, komplekslerden kurtulun. Değişmiş ve yeni zorluklara hazır yeni bir hayata girmeniz zorunludur. Bu şekilde hem kişisel cephede hem de diğer alanlarda gerçek başarıya ulaşabilirsiniz.
