Çocuğu rejime göre yaşayan ebeveynler, şüphesiz bir programa göre yaşamanın tüm avantajlarını biliyorlar. İlk olarak, bebek disiplini öğrenir. İkincisi, her gün alışılmış eylemler yaparak, küçük bir insan fiziksel ve zihinsel olarak güçlü, sağlıklı ve gelişmiş büyür.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğun gününü hayatının ilk günlerinden itibaren düzenlemek gerekir. Bu daha az yorulmanıza yardımcı olacaktır. Kendiniz ve bebeğiniz için en uygun günlük rutini oluşturun ve buna koşulsuz bağlı kalın. Çok çabuk, bebek rejime alışacak ve gelecekte belirli bir zamanda belirli eylemleri refleks olarak gerçekleştirecektir. Ona ne zaman yiyecek vereceklerini ve ne zaman uyutacaklarını hissedecek.
Adım 2
Bebeğinizin gününü düzenlerken beslenmeyi, yürümeyi ve uyumayı düşünün. Bunlar bir bebeğin hayatındaki en önemli aktivitelerdir. Beslenme ve uyku miktarı yaşa göre ayarlanır. Yenidoğan neredeyse sürekli uyur ve bir yaşında bir veya iki kez uyur. Bu nedenle gün, uyku ve uyanıklık arasında eşit aralıklarla bölünmelidir.
Aşama 3
Gün için bir program yaparken, bebeğin neyi ne zaman yapması gerektiğini saate göre planlayın. Uzmanlar, her yaştan çocuk için yaklaşık kalkma ve uyuma zamanını belirledi. Örneğin, bir bebeğin günü 6.00 - 7.00'de başlar ve 20.00'de yatması gerekir. Okul çocukları 7.30'da uyanır ve 22.00'de uykuya dalar. Tüm bu sayılar görecelidir, bu nedenle alışkanlıklarınızı ve aile geleneklerinizi göz önünde bulundurarak masanızı yapın.
4. Adım
Günün rejiminin "dakika dakika" gözlemlenmesi gerekmediğini unutmayın. Bir çocuk için hayat bir hapishaneye dönüşmemelidir. Önemli prosedürleri veya görevleri unutmamak için günlük bir rutin oluşturursunuz. Planlarınızı bebeğinizin davranışlarına göre ayarlayın. Örneğin, sabah normalden daha erken kalktıysa, tüm program "erken" olarak değiştirilir.
Adım 5
Çocuk ne zaman yürüyüşe çıkacağını ve ne zaman oynayacağını bilmelidir. Bütün bunlar bebeğin hayatının organizasyonuna dahil edilmelidir. Beslenmeden önce yürüyüş yapmanın ve sonra uyumanın daha iyi olduğunu unutmayın; akşamları su prosedürleri ve sakin oyunlar olmalı; sessiz bir saatten sonra yemek yemeniz gerekir.
6. Adım
Küçük bir kişinin her gelişim döneminin kendi günlük rutini olmalıdır. Bunun nedeni çocuğun büyümesidir: oyunlar ve diğer aktiviteler için uyumak için daha az zamana ve daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Olgun bir bebek "tek oturuşta" daha fazla yiyebileceğinden, besleme sayısı da azalır. Bu, bebeğinizin yaşamını yakından izlemeniz gerektiği anlamına gelir. Günlük rutinin sürekli yoldan çıkmaya başladığını görüyorsanız, ona göre ayarlamalar yapma zamanı gelmiştir.
7. Adım
Sürekli gözlemlenen günlük rutin, çocuğun vücuduna her şeyi zamanında yapmayı öğretecektir. Örneğin bebeğinizi aynı anda beslerseniz, mide ve diğer sindirim organları yiyecekleri çok daha iyi emer ve sindirir. Vücut zaten bir veya başka manipülasyona hazır olacaktır.
8. Adım
Rejime uyum, doğası gereği eğiticidir. Çocuk tutarlılığa ve düzenliliğe alışır.
