Bazen ebeveynler bebeklerinin kilo alımı konusunda çok endişelenirler. Bir yaşına gelindiğinde, çocuğun ağırlığı üç kat artabilir ve iki yaşına geldiğinde, çocuk ağırlığının sadece dörtte birini alır. Çocuklar yemek için seçici olurlarsa, enerji, vitamin, kalsiyum, protein eksikliği yaşayabilirler.
Bütün gün önerilen gıda miktarının %60'ından azını yiyen çocuklara "küçükler" denir. Yaşlandıkça, yiyecek seçimi konusunda seçici olurlar. Çocuk herhangi bir yiyeceği reddederse, hiçbir durumda bebeği zorla beslemeye çalışmamalısınız. Bu çatışmalara yol açabilir.
Bebeğinizin fiziksel ve duygusal sağlığı iştahı etkileyebilir. Yine de çocuk çok az yemek yerse, diyeti gözden geçirilmelidir, yani. bazı ürünleri diğerleriyle değiştirin.
Ayrıca, günlük rejime kesinlikle uyulmalıdır. Mümkün olduğunca az atıştırmalık olmalıdır. Temiz havada daha fazla yürümeniz önerilir. Çocuğun sadece istediği yiyecekleri (çikolata, rulo, tatlı) vermemelisiniz, bu nedenle vücut gelişme ve büyüme için gerekli besinleri alamaz.
Bebek belirli bir yiyeceği reddederse, birkaç kez denemesine izin verilmelidir. Çocuğun masada rahat hissetmesi için tüm aile ile birlikte yemek yemeniz gerekir. Bu, çocuğunuzun yemeğe karşı tutumunu değiştirmesine yardımcı olacaktır.
