Yemek yemek vücut için hayati bir ihtiyaçtır. Hem yetişkinler hem de çocuklar yiyecekleri güzel görünmek ve iyi tatmak için severler. Çoğu zaman, çocuklar iştahlarını kaybedebilir. Çocuğunuzun seveceği yiyecekleri nasıl pişireceğinizi bilmiyorsanız, çocuğunuza tam bir kahvaltı, akşam yemeği ve öğle yemeği yeme arzusunu nasıl geri verebilirsiniz?
Bebek çorbalarını deneyin. Size iyi geliyorsa, çocuk büyük olasılıkla bundan hoşlanacaktır. Kendiniz bunu asla yemeyecekseniz, çocuğu onunla beslememek daha iyidir. Çocuğun yemesini ilginç hale getirmek için çorbayı bir karıştırıcıda püre haline getirebilir, otlar serpebilir, ekşi kremadan gözler, burun, ağız yapabilirsiniz. Böyle bir yemek çok ilginç görünüyor, çocuk bundan hoşlanacak ve denemek isteyecek. Çocuğunuza güzel, parlak bebek yemekleri satın alın. Tabaklara bir çizgi film karakteri veya hayvan çizilsin, o zaman çocuk onu bir an önce görmek isteyecek ve bunun için tabaktaki tüm yiyecekleri yemesi gerekecek.
Çocuğunuza küçük yaşlardan itibaren peçete kullanmayı ve ayrıca kaşık ve çatalı düzgün tutmayı öğretin. Çocuk yetersiz yemeye başlarsa, yetişkinlerden örnek alması için birlikte yemek düzenleyin.
Sedanter çocuklarda iştahsızlık çok yaygındır. Çocuk yetersiz yemeye başladıysa, nadiren temiz havada olması ve yürüyüş için bebek arabasında oturması mümkündür. Çocuk biraz hareket ederse, iştah açmayacaktır. Çocuğun açık hava oyunlarına ihtiyacı var, emeklemesi, koşması, zıplaması, tasarımcıyla etkileşime girmesi gerekiyor. Daha sonra beyin, harcanan enerjiyi geri kazanma zamanının geldiğine dair bir sinyal verecek ve çocuk yemek isteyecektir.
