Kıskançlık en güçlü ilişkileri bile mahvedebilir. Özellikle, bu, bir ortağı küçük düşüren ve rahatsız eden sebepsiz kıskançlık için geçerlidir. Kocanızı tüm kadınlar için kıskandığınızı fark ederseniz, onu her saat arayın, nerede ve kiminle olduğunu kontrol edin, onun için gece skandalları düzenleyin, o zaman sevgilinize karşı tutumunuzu acilen değiştirmeniz gerekir. Aksi takdirde, onu kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Yersiz kıskançlık aile mutluluğunu kolayca mahvedebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Kıskançlığın ne olduğunu anlayın. Kıskanmak sevmek demek değildir. Bir kişi kıskançlık tarafından eziyet edildiğinde, kendisi için korktuğu anlamına gelir: terk edilmekten, yalnızlıktan, mutsuz olmaktan korkar. Kendiniz için üzülerek, seçileni kontrol etmeye çalışırsınız, onun için her türlü kontrol, tuzak düzenlersiniz. Bu, ailede skandalların daha sık hale gelmesine ve birlikte yaşamın dayanılmaz hale gelmesine neden olur.
Adım 2
Kendini anla. Sebepsiz yere kıskançlık, düşük benlik saygısının bir işaretidir. Size kıskançlığın nedenlerini analiz etmeyi öğretecek, kayıp ve ayrılığın doğal yaşam süreçleri olduğu fikrini kabul etmenize yardımcı olacak bir psikologla iletişime geçmenizde fayda var. Kocanızı hayatın merkezine yerleştirerek kendinizi ve fırsatlarınızı değersizleştiriyorsunuz. Duygularınızdan daha bağımsız olun.
Aşama 3
Kıskançlığın vahşi fantezinizin bir ürünü olup olmadığını öğrenin. Çoğu zaman bir kadın, mantıksız kıskançlığı kışkırtan çeşitli durumlara yol açar. Bu, özellikle evde çok fazla zaman geçiren adil seks için geçerlidir. Bu durumda şüphelerden kurtulmanın en iyi yolu, kendinizi sevdiğiniz şeyle meşgul etmektir. İster ağ pazarlaması olsun, ister kapalı menekşe yetiştirin, asıl mesele bu aktivitenin keyifli olması ve boş zamanınızı almasıdır.
4. Adım
Kocana güvenmeyi öğren. Aile ilişkileri güven üzerine kuruludur. Günlük aldatma skandalları, sevdiklerinize hakaret edebilir ve sizi yabancılaştırabilir. Kocanıza onu kıskandığınızı itiraf etmek ve ondan bunun için bir sebep vermemesini istemek çok daha kolaydır.
Adım 5
İçinizde kıskançlık alevlenen kadınlara dikkat edin. Neden senden daha iyi ve daha çekiciler? Değerlerinizi düşünün, onlardan daha azı yok. Sen diğerlerinden daha kötü değilsin ve bir adam seni karısı olarak seçtiyse, onun için en iyisi sensin. Kendini sev. Benlik saygısı gereksiz kıskançlığı giderecektir.
6. Adım
Kocanız için duygularınızı yeniden değerlendirin. Aşk, seçileni her şekilde kendine bağlama arzusu değil, onun her koşulda mutlu olma arzusudur. Bu gerçeği bilinçli olarak kabul ettiğinizde, kıskançlık patlamalarıyla baş etmeniz daha kolay olacaktır.
7. Adım
Kıskanma. Kıskançsın, duyguların hakkında devam ediyorsun. Rahatlamayı ve duygularınızı kontrol etmeyi öğrenin. Kıskanmaya başlamak.
8. Adım
Kocanıza onu kıskandığınızı sık sık göstermemeye çalışın. Kendine güvenen kadınlar, erkekleri nadiren kıskanırlar, ancak ilgilerini kaybetmezler. Nedensiz kıskançlığınla ona eziyet etme, her insanın kendi kişisel hayatı olmalı. Sevdiklerinizle birleşmeye çalışırsanız, bu iyi bir şeye yol açmaz. Sadece seninle ilgilenmeyecek.
9. Adım
Sevgi, sadakat ve karşılıklı güven üzerine kurulu bir ilişkide kıskançlığa yer olmadığını unutmayın.
