Hayat inanılmaz derecede karmaşık ve açıklanamaz. Hepsi siyah beyaz çizgili. İnişler ve çıkışlar, sevinç ve umutsuzluk. Tabii ki başarısız bir galibiyet serisi, özellikle de kişisel hayatından geçtiyse, cesaret verici değil. Dün kocam seninleydi ve bugün eşyalarını topladıktan sonra diğer kıyılara yelken açtı - başka bir kadına, metresine, aileyi yok etmeye cesaret edene. Belki de hata ve kocadır. Her iki durumda da dayanılmaz derecede acı verici, saldırgan, iğrenç ve teselliye yer yok. Ama yeniden mutlu olabilmek için bu dönemin yaşanması gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Ağla, sızlan, çığlık at - buharı bırak. Rahatsız olma. Danışmanları ve yorganları bir kenara koyun. Yüreğinden tüm acılık dökülsün, yoksa eski bir yara gibi duyguları harekete geçirecek bir kalıntı olur.
Adım 2
Şimdi, soğuduktan sonra, kocanızın sizin lehinize olmayan bir seçim yapmasının nedenini bulmaya çalışın. Objektif olmaya çalışın - bu, hataların daha sonra tekrarlanmasını önlemek için gereklidir. Belki de belirli bir konudaki sık sık skandallar bir hakikat tanesi haline gelecektir. Ev içi zorluklar, evlilik hayatındaki kriz, kabuğunuzdan ve davranışınızdan memnuniyetsizlik, romantizm eksikliği, tutku ve çekicilik, çıkarların farklılığı. Neden ayrıldığınız konusunda net olmalısınız.
Aşama 3
Bir defter ve bir kalem alın, bir kağıda nasıl olduğunuzu ve kendinizi nasıl gördüğünüzü yazın. Örneğin: “Ben güzelim, tatlıyım, seksiyim, ekonomikim, zayıfım, çarpıcıyım! Ve genel olarak, harikayım. Her sabah bakabilmek için kağıdı buzdolabına yapıştırın.
4. Adım
Kendini meşgul et. İş, favori iş, hobiler, hobiler - kendinizi onlara tam anlamıyla kaptırın. Hedefler belirleyin ve sonuçlara ulaşın. Çocuklarınız varsa, onlara geçme zamanı, küçüklerinizi özen ve şefkatle kuşatın.
Adım 5
Evliyken karşılayamayacağınız her şeyi hatırlayın. Kız arkadaşlarla bir kafede buluşmalar, gece yarısı dansları, saatlerce alışveriş. Kısıtlamalarla, şeffaf elbiselerle ve kilolarca çikolatayla özgürlüğünüz var.
6. Adım
Bir ifade var: Bir kadının ruhu ne kadar kötüyse, o kadar iyi görünmelidir. Kendinizi şımartın, lütfen görünümünüzü mükemmelleştirin.
7. Adım
Şimdi, kocanızda odanın ortasına atılan çoraplardan yatak odasındaki şefkat ve ön sevişme eksikliğine kadar sizi sinirlendiren ve kızdıran şeylerin bir listesini yapın. Bu kişiyle ne kadar olumsuzluğun kaybolduğunu bir düşünün. Artık tahammül etmenize, ayarlamanıza, lütfen birilerine ihtiyacınız yok. Bu adamı gerçekten sevdin mi? Belki de bu sadece kurtulması zor bir alışkanlıktır.
8. Adım
Kocanızın tüm eşyalarını atın veya evinizden alın - tek bir resim çerçevesi kartpostal gözünüze çarpmamalı. Atmosferi değiştirmek için evinizi yeniden düzenleyin veya yenileyin.
9. Adım
Yeniden bağımsız olmayı öğrenin. Bütçenizi hesaplayın. Belki de köklü değişikliklerin zamanı gelmiştir - okulda, işte, kariyerde. Hafta sonunuzu bir ay önceden planlayın, böylece son dakika bırakmanız gerekmez. Seyahat edin, yürüyün, kendi başınıza önemli kararlar alın.
Adım 10
Yeni insanlarla sohbet edin, tanışın. Sergileri, tiyatroları, sinemayı ziyaret edin - şirketin tadını çıkarın. Telefon numaraları neredeyse kaybolan eski arkadaşlarınızı arayın. Yakın bir arkadaş, kız kardeş, anne - herkes sizi her türlü çabanızda destekleyecek ve böylesine çekici bir kadının solmasına izin vermeyecek.
11. Adım
Terk edildiğinizi, terk edildiğinizi, ihanete uğradığınızı düşünmeyin. Sevdiklerinize, ilişkinize değer vermeyi ve birlikte geçirdiğiniz her dakikanın tadını çıkarmayı öğretecek iyi bir hayat dersi öğrendiğinizi düşünün. Affetmeyi ve kin tutmamayı öğrenin çünkü kocanızın yerinde olabilirsiniz. Ruh eşinizle tanıştıktan sonra yeni bir geleceğe adım atacak ve geçmişten kopacaksınız.
