Bazen bir ilişkide işlerin kötü gittiği bir nokta gelir. Böyle dönemlerde hiçbir şey hoşa gitmez, her olay, her eylem sadece sinir ve tiksinti yaratır. Ve tüm bunlara dayanabilir veya açabilirsiniz, bir şeyleri değiştirme zamanının geldiğini söyleyebilirsiniz.
Tüm sendikalar gelişir ve herkesin bir askıya alma süresi vardır. Bu doğaldır, çünkü kalkıştan sonra her zaman bir düşüş olur. Bunun bir son olmadığını, sadece bir durgunluk olduğunu anlamalısınız. Ancak aynı zamanda, her ikisi için de rahat ettirmek gerekir, çünkü sabır yeterli olmayabilir ve sonra her şeyi geri almak zor olacaktır.
sana ne uymaz
İnsan çok duygusal bir yaratıktır. Sinirlenebilir, çığlık atabilir, farklı şeyleri bir yığın halinde toplayabilir. Bir öfke anında, sözleri ve eylemleri kontrol etmek imkansızdır. Bu nedenle, sakinleşmeye değer. Sakin bir durumda olumsuzluk hakkında konuşmak daha iyidir. Ama önce sana neyin uymadığına karar vermelisin. Genellikle 1-2 sorun vardır ve diğer her şey onlardan gelir. Örneğin, bir hayat arkadaşı işsizdir, bir şey bulmaya çalışmıyor, sadece evde oturuyor. Aynı zamanda ev işlerine yardım etmiyor, para harcıyor ve çocuklarla çalışmıyor. Bu durumda, tek bir sorun var - kazanç eksikliği ve diğer her şey ondan geliyor. Ana sorun çözüldüğünde, geri kalan her şey sona erecek.
İlişkinizdeki ana sorunu vurgulayın. İşe yaramazsa, tüm iddiaların bir listesini yapın ve ardından her madde için şu soruyu sorun: "Bu neden oluyor?" Ve sonra sorunun kökenini alırsınız. Bir çift olarak konuşmanız gereken onun hakkında ve ayrıca solmaya başlayan duygular hakkında. Kendinize karşı dürüst olun, çünkü artık başlangıçtaki o coşku yok, artık aşk ve tutku yok. Ancak sadece birlikte iade edilebilir.
doğruyu nasıl söylerim
Doğru anı seçin, her ikisinin de çok yorulmadığı, çocukların dikkatlerinin dağılmadığı ve her şeyi tartışmak için birkaç saatin olduğu bir gün olmalı. Ciddi bir konuşma hakkında önceden konuşmayın, yoldaşı korkutmayın. Tam vaktini bulduğunda biraz çay koy ve hikayeye başla.
Ana nedenleri hemen vermenin daha iyi olduğunu unutmayın, iddialarınızı açıklayın. Ama duygu ya da çığlık olmadan. Yapılandırılmış bir şekilde neyin yanlış olduğunu netleştirin. Ancak kendi çözümlerinizi sunmayın. Görevler belirleyin, ancak yalnızca kendiniz hakkında konuşun: bu konudaki duygularınız, duygularınız ve şüpheleriniz hakkında. Ne düşündüğünüzü vurgulayın, bir fikir empoze etmeyin. Ardından partnerinizin aklında ne olduğunu sorun. Elbette cevaptan kaçabilir. Bu sık sık olur, çünkü düşünmeye ihtiyacı vardır. Kişiye bu fırsatı verin.
Bir süre sonra sohbete dönün. Belki birkaç gün veya bir hafta içinde. Ona sözlerin hakkında ne düşündüğünü sor. Tekrar reddederse, yeni bir sebep arayın. Ve sadece cevaptan sonra, çözüm aramayı teklif edin. Kişi temas kurmazsa, ona bir mektup yazın. Yine, düşündüğünüz her şeyi kısa ve net bir şekilde ifade edin ve bundan sonra ne yapacağınızla ilgili bir soru sorun.
Sadece sorunların tartışıldığı aileler uzun süre var olabilir. Bir diyalog kurmayı öğrenin, sorunlarınız hakkında, duygularınız hakkında konuşmayı öğrenin. Dürüst olun ve sonra herhangi bir zorluğa dayanabilirsiniz.
